閱讀 :501

　　約90%的婦女在懷孕后會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，它可能在胸部、腹部或臀部，這主要是因?yàn)槿焉锲谄つw伸展造成的，通常都是由于體重增加過(guò)快導(dǎo)致。如果想避免出現(xiàn)妊娠紋，能做的只是盡量保持體重持續(xù)穩(wěn)定及緩慢增加，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚彈性。各種營(yíng)養(yǎng)霜或油膏的作用有限。

　　有些孕婦，尤其是膚色較深者，還會(huì)在額頭、鼻子和臉頰上出現(xiàn)深色條紋，大家通常稱之為蝴蝶斑。這是由于懷孕時(shí)女性激素增多，活力增加，刺激皮膚表面的色素細(xì)胞后，使黑色素隨之增加。妊娠結(jié)束后，隨著激素水平的下降，這些斑會(huì)逐漸消失，因此不必太過(guò)擔(dān)心。同時(shí)，要防止蝴蝶斑的產(chǎn)生，必須注意防曬，每天還要攝取充足的綠葉類蔬菜、柑橘類水果、全麥面包等富含葉酸的食物。

下一篇:孕期如何應(yīng)對(duì)無(wú)用的建議 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:準(zhǔn)媽媽能旅行嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】