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孕中期知識

孕婦跳肚皮舞有益母嬰健康

分類: 孕中期知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 05-27

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  如今,學習肚皮舞的人越來越多。近日,意大利米蘭大學研究人員用時3年的調查發(fā)現(xiàn),肚皮舞可以幫助治療性交疼痛、陰道痙攣等婦科病,還能預防泌尿系統(tǒng)感染。

  在美國,近年來流行起孕婦跳肚皮舞。據(jù)了解,輕微的腰胯部動作,對母嬰都有好處。同時,肚皮舞比其他舞蹈更具有針對性。除了有很好的瘦身塑形作用外,通 過腹壁肌肉的運動,還可以按摩腹腔、促進盆腔血液循環(huán)、調節(jié)內分泌系統(tǒng)。男性練習肚皮舞,不僅鍛煉了肌肉靈活性與柔韌性,而且能大幅增強心肺功能。此外, 無論男女,常跳肚皮舞都具有預防 泌尿系統(tǒng)感染的作用。

  肚皮舞在心理上給人的滿足感也非常強烈,尤其是對老年女性。年紀大一些的人,對舞蹈動作和音樂的理解不同,跳起來也更有韻味。

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