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　　專家：沈陽市婦女兒童保健中心圍產門診 溫曉君

　　問：孕期心情對寶寶有哪些影響？孕媽媽應該有哪些好習慣？

　　答：孕期心情與寶寶關系非常大，每個孕媽媽都應該有個好心情，好心情是最好的胎教。

　　孕期媽媽盡量讓自己做到保持好心情，別亂發脾氣。

　　很多人發現，“易養型”的寶寶比較隨和，對新刺激的反應溫和，看到生人愛笑，容易接受新事物。他們的孕媽媽在懷孕時多半心態平和，日常作息正常而有規律。而那些”麻煩型”的寶寶，容易哭鬧，發脾氣，他們的孕媽媽在懷孕期間可能工作環境很吵鬧，又或者自己情緒起伏比較大，經常擔心分娩和寶寶，處于一種焦慮的狀態中。

　　另外，孕媽媽的生活規律也和寶寶的規律有關系，早起型孕媽媽所生的寶寶，一生下來就有早起的習慣，而晚睡型的孕媽媽所生的寶寶也有晚睡的習慣，建議從這個時期開始，孕媽媽要有意識地改變一些自己的不良習慣，日常起居要有一定的規律。

　　華商晨報 華商響網記者 陳嬌

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