妊娠期間的婦女，其情緒變化，對胎兒有直接影響。如果孕婦心情舒暢，宮內的胎兒活動便正常而有規律；孕婦若在整個孕期情緒穩定，無過大的精神刺激，分娩一般都較順利，胎兒也較健壯。反之，當孕婦情緒不穩定，或大怒、大悲，胎動均會明顯增強，嚴重的甚至會引起宮內胎兒畸形、死亡或早產；如果孕婦在整個孕期精神欠佳，情緒低落，呱呱墜地的嬰兒不僅體重較輕，而且體質較弱。因此，婦女在懷孕期保持良好的心態和情緒十分重要。 

　　女性懷孕后身體發生了一系列的變化，體內的激素水平與非孕時期有很大的改變，女性在懷孕的初期心理活動會有許多改變，心里有喜有憂，喜的是自己即將有孩子了，憂的是不知自己如何度過懷孕的十個月。

　　孕期的女性有時會發生很大的改變，好像變成了另一個人似的，平時溫柔、善解人意的變得脾氣暴躁、易怒、不通人情。遇到這種情況，丈夫應充分體諒妻子的難處，孕期的女性優美的身材和美麗的容貌都有些改變，難免會感到不安；另外體內的激素水平發生變化，會使其性格與平時稍有差別。懷孕對多數女性來說是第一次，不管是在工作或者生活中會有許多意想不到的困難，此時的女性需要的是丈夫的體貼和諒解，丈夫的溫柔和柔情會使孕婦感到面對困難的不僅僅是自己，還有另外一個人同樣在面對著困難，自己并不是孤單一人。

　　妊娠中期，孕婦逐漸適應了妊娠引起的各種變化，妊娠反應也減輕或消失了，孕婦情緒相對穩定，對事物反應的敏感性有所下降，這是一種正常的對外防御能力，使孕婦免遭外界不良刺激對其身心的影響。

　　妊娠晚期，由于胎兒的生長發育，孕婦各器官的負擔加重，甚至接近高峰，孕婦的心理會越來越緊張焦慮，擔心能否順利分娩，會不會發生難產等，表現為對分娩產生情緒不穩定，精神壓抑等。還會擔心生下來的孩子是否健康，會不會有畸形，尤其是妊娠期間患病的孕婦，怕自己的病影響孩子或自己服過藥，會不會影響孩子的發育，孩子會不會長相丑陋，不漂亮等等。在這個時期孕婦普遍擔心分娩時的震動自己是否能夠承受，要不要破宮產，生產時會不會有危險，產后體形能否恢復。

　　妊娠期間孕婦的這些不良情緒經常出現，孕婦要做好自我調節，要認識到妊娠、分娩、哺乳都是一種正常的生理現象，自己一定能夠順利度過，生一個健康、活潑、聰明、可愛的孩子。應保持心態的平穩，正確對待生活和工作中的問題，保持樂觀的情緒，調整心情，做好物質準備來分散緊張心情。作為丈夫和家人也要對孕婦倍加關心和愛護，給予鼓勵和支持，在生活上要給予無微不至的關懷，解除孕婦心理的負擔，避免不良刺激，消除不良心理影響。丈夫要多陪妻子到戶外散步，以增加活動量，為分娩增加體力。夫妻之間應加強交流，增加分娩信息及安全感，產前可以提前兩周休假，離開緊張的工作環境，以平穩的心態迎接寶寶的誕生。只要保持適度的心理環境，安全、愉快地渡過懷胎十月，迎接健康可愛的小寶寶。文/余梅