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　　導(dǎo)語(yǔ)：懷孕期間，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽最私密的話題就是孕期性生活，到底能不能繼續(xù)？何時(shí)能夠繼續(xù)？都困擾著準(zhǔn)爸媽。其實(shí)，只要準(zhǔn)媽媽身體健康，沒(méi)有任何妊娠并發(fā)癥，并且在保障安全的前提下，孕中期時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行性生活，還會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽和胎兒都有好處哦！

有些孕媽生完孩子說(shuō)，孕期愛(ài)愛(ài)充滿糾結(jié)，既怕大寶貝憋屈了，又怕傷著小寶貝。因?yàn)橹熬陀泻芏嗬诱f(shuō)孕期同房之后寶寶發(fā)生各種意外。當(dāng)然，這也僅是個(gè)例。今天小編就與大家分享一下孕期愛(ài)愛(ài)的安全知識(shí)吧！

一、孕期愛(ài)愛(ài)，不要壓迫腹部

娜娜已經(jīng)懷孕6個(gè)月了，丈夫遠(yuǎn)赴異國(guó)他鄉(xiāng)出差2個(gè)月，所謂的小別勝新婚，兩人干柴烈火一引即爆，兩人還是沒(méi)忍住“孕期不同房”這一約定。雖然準(zhǔn)爸爸在愛(ài)愛(ài)過(guò)程中也是小心翼翼，可是，愛(ài)愛(ài)結(jié)束之后，娜娜就開(kāi)始腹痛。小夫妻都嚇到了，急急忙忙到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。所幸的是，醫(yī)生檢查之后腹中的寶寶還是安然無(wú)恙。

而引起娜娜腹痛的原因，醫(yī)生推斷是小夫妻的性交體位問(wèn)題。如果性生活體位不當(dāng)，就很容易導(dǎo)致子宮附件等器官位置發(fā)生改變，對(duì)于周圍的組織產(chǎn)生拉扯作用，從而就引發(fā)下腹疼痛或腰部隱痛。因此，醫(yī)生建議，孕期愛(ài)愛(ài)應(yīng)選擇不壓迫腹部的體位，比較建議采用下面四種姿勢(shì)：

1、女方在上：女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控深度和角度，而且這種體位也不會(huì)壓擠到孕婦的腹部。

2、側(cè)臥位：男方躺在女方的體側(cè)，從后面進(jìn)入。

3、后側(cè)位：男方跪在女方的身后，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對(duì)孕婦的腹部不會(huì)產(chǎn)生壓迫。

4、傳統(tǒng)姿勢(shì)：如果采用男上女下的姿勢(shì)，要讓在上面的老公伸開(kāi)胳膊支撐身體，但不要壓迫孕婦的腹部。

二、3個(gè)人的SEX生活指南

當(dāng)兩人世界多了一個(gè)小寶貝，提前習(xí)慣是個(gè)不錯(cuò)的建議。孕期愛(ài)愛(ài)的時(shí)候，準(zhǔn)爸媽們需要注意哪些問(wèn)題呢？

1、妊娠初期——建議不同房。

在懷孕初期，胎盤尚未完全形成，母體內(nèi)保護(hù)胎兒和使子宮肌肉松弛的孕激素含量較少，容易受外界刺激而導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，原則上要避免性生活。對(duì)于某些情況特殊，感情容易沖動(dòng)的小夫妻，在同房時(shí)切記動(dòng)作一定要輕緩，宜采用同向側(cè)臥位，即雙方共同面向一側(cè)，女方在前，男方在后，這種體位對(duì)女性刺激較小。

2、妊娠中期——適當(dāng)享受同房。

在懷孕12周以后，胎盤基本已經(jīng)形成，大量的孕激素可對(duì)子宮肌肉起到良好的保護(hù)和抑制作用，流產(chǎn)可能性減少。這一時(shí)期，夫妻之間的性生活則可以適當(dāng)享受了，當(dāng)然，需要注意節(jié)制，且動(dòng)作不要過(guò)分激烈和粗暴。每次同房前要注意性器官的衛(wèi)生與清潔，以免引起細(xì)菌感染。

3、妊娠晚期——堅(jiān)決避免同房。

在懷孕8個(gè)月之后，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)進(jìn)入待產(chǎn)階段了，尤其要警惕破水引起早產(chǎn)。這時(shí)不僅不能性交，而且強(qiáng)烈的性興奮可促進(jìn)子宮肌肉的收縮而引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以在此期間丈夫要在精神和生活上關(guān)懷體貼妻子，避免因?yàn)橐粫r(shí)貪歡導(dǎo)致終身的遺憾。

三、準(zhǔn)爸4個(gè)技巧讓媽媽更舒服

1、溫柔的前戲

對(duì)準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，也許孕期的欲望會(huì)堆積，導(dǎo)致在同房的時(shí)候也會(huì)比較急躁。但準(zhǔn)爸爸也要注重準(zhǔn)媽媽的感受和寶寶的健康，在性生活前多做些愛(ài)撫，尤其不要忘了對(duì)肚子部分的愛(ài)撫，因?yàn)槟抢镆灿幸粋€(gè)你的小寶寶哦！

2、舒服的環(huán)境

由于準(zhǔn)媽媽大腹便便等原因，難免會(huì)對(duì)準(zhǔn)爸爸的體位有一定的限制。所以，準(zhǔn)爸爸可以在床上多準(zhǔn)備幾個(gè)軟墊，在采取不同體位的時(shí)候，有了它們就會(huì)更方便。

3、孕媽的好精神

很多孕媽咪在孕期睡眠不好，或者食欲不好，從而導(dǎo)致其精神不振，在這個(gè)時(shí)候可不是同房的好時(shí)機(jī)哦。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該多注意準(zhǔn)媽咪的情緒，選擇在充足的睡眠之后做愛(ài)，比如清晨，這時(shí)有充足的體力和精力，正是高潮的最好保證。

4、別放棄新的嘗試

如果準(zhǔn)爸爸還在猶豫，無(wú)法提起準(zhǔn)媽咪的性致，那么可以通過(guò)準(zhǔn)備一些圖片和影碟來(lái)幫助提升性欲，用親昵動(dòng)作主動(dòng)向孕媽咪發(fā)出邀請(qǐng)，讓兩個(gè)人一起興奮起來(lái)，從而享受同房的快感。

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