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孕期保健

孕期別忽略視力保健

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 11-16

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  曾有報道,臺灣一位30歲孕婦在懷孕30周左右時出現右眼看東西會扭曲、模糊,閉眼時還會出現閃光情形;后到醫院檢查發現為眼底出血,且黃斑部色素量不足,隨之造成視力激退,檢查視力只剩下0.4。如今,大多孕媽都會定期到婦產科體檢,不過,不少孕媽卻容易忽視視力檢查。

  孕期注意視力檢查和保健,對孕媽和胎兒健康都是有益的。女性懷孕時,由于胎兒眼部生長最需要的葉黃素與腦神經系統的ω-3,都無法自行制造,必須由母體供輸。孕期由于體內大量的養分不斷供給肚里的胎兒,孕婦保護自己眼睛的營養物質大量流失,當不能及時有效補充這些營養,孕婦就有可發生視力模糊、澀痛、怕光現象,嚴重時可造成眼底出血等后果。忽略孕期的眼睛檢查與保健,當出現視力明顯受損就醫,又因胎兒健康等因素,不能立即接受藥物治療,其后果不僅無法糾正視力,還會對其造成進一步的損害。

  孕婦孕期除了要接受眼部檢查,發現問題及時調理或治療外,同時要補充對眼睛有益的營養物質,如適當吃新鮮魚類,蔬菜如胡蘿卜、黃瓜、菜花等,水果可選擇橘子、柿子、香蕉等。

  成都中醫藥大學副研究員 蒲昭和

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