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準媽媽在進入孕中期后，胃口開始好起來了，一會兒就餓，總要吃東西。因此會擔心體重增長過快，胎兒長的太大。
整個孕期體重增長比較合理為12kg左右，每周增長不超過0.3-0.5kg。如果體重增加過快，一方面注意是否有水腫，另一方面可能就是飲食過剩了，需要適當控制，否則的話，母親肥胖會導致血糖血脂過高、產道軟組織聚集分娩困難，胎兒過大易在分娩時損傷或難產。
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