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　　雖然孕育寶寶是準(zhǔn)媽媽們的事情，但是作為準(zhǔn)爸爸，也是有很多事情可以做的。寶寶的出生除了準(zhǔn)媽媽的努力之外，也少不了準(zhǔn)爸爸的付出，有時(shí)候因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的加入，會(huì)使整個(gè)孕育過(guò)程變得更加簡(jiǎn)單、溫馨。準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)期所發(fā)揮的作用是很大的，但是生活中不少準(zhǔn)爸爸都不知道自己能做些什么。那么懷孕14周準(zhǔn)爸爸做什么？接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

　　懷孕14周準(zhǔn)爸爸做什么？準(zhǔn)爸爸可以做的事情有：

　　1、學(xué)習(xí)孕產(chǎn)保健知識(shí)

　　妻子懷孕后在身體、心理以及體力與體態(tài)上都會(huì)發(fā)生很大變化。如果準(zhǔn)爸爸未把握一定的孕產(chǎn)保健知識(shí)，就不會(huì)幫助妻子正確熟習(xí)這些變化，采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策照顧妻子，不利于妻子和胎兒順利渡過(guò)孕期。而且，妻子在懷孕后心理變得敏感，感情變得很脆弱，常會(huì)處于不安、焦慮等不良情緒中。如果準(zhǔn)爸爸不學(xué)習(xí)一些孕產(chǎn)保健知識(shí)，就不會(huì)正確理解妻子的這些生理變化，及時(shí)給以關(guān)懷和安撫，使她們的心理有底。另外，懂得孕產(chǎn)保健知識(shí)的準(zhǔn)爸爸，會(huì)在孕期積極協(xié)助妻子練習(xí)助產(chǎn)保健操，有助于妻子順利分娩。而且，在妻子臨產(chǎn)時(shí)會(huì)很有自信，能夠沉著地幫助妻子戰(zhàn)勝恐慌，順利分娩。

　　妻子懷孕后，陪伴妻子多去選擇一些孕產(chǎn)保健方面的書刊，有時(shí)間與妻子一起去孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)。盡可能陪妻子去做產(chǎn)前體檢，并參加產(chǎn)前保健班，以自己的支持和實(shí)際行動(dòng)讓妻子滿心欣喜，減輕妻子的心理壓力。

　　2、可以有適度性生活

　　孕中期適度的性生活可以使夫妻雙方精神和軀體得到放松，要注意的是，方式不要過(guò)于激動(dòng)和劇烈，要有節(jié)制，動(dòng)作要輕柔，不要刺激乳頭，并且要注意衛(wèi)生。

　　3、胎教

　　一周的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快，聽(tīng)覺(jué)能力有了明顯的提高，音樂(lè)胎教的內(nèi)容也要更為豐富。如大提琴獨(dú)奏曲、低音歌聲或樂(lè)曲之類。父親低音唱歌或者哼一些曲調(diào)，胎兒會(huì)更容易接受。

　　懷孕14周準(zhǔn)爸爸做什么？相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。由以上內(nèi)容可知，準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽懷孕期間發(fā)揮的作用是很大的，對(duì)于這些準(zhǔn)爸爸力所能及的事情，準(zhǔn)爸爸應(yīng)多加了解，幫助準(zhǔn)媽媽更好的度過(guò)孕期。

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