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懷孕7個(gè)多月的準(zhǔn)媽媽田甜(化名)突然要“減肥”,婆婆和媽媽都說(shuō)她胡鬧;但田甜理直氣壯回應(yīng):“醫(yī)生說(shuō)體重增長(zhǎng)太快了”。
田甜的體重在孕期暴漲近40斤,婦產(chǎn)科專(zhuān)家提醒:體重增長(zhǎng)太快可能誘發(fā)妊高癥,還會(huì)影響寶寶發(fā)育。
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,媽媽吃得好,寶寶才長(zhǎng)得好。孕婦也有必要控制體重嗎?
準(zhǔn)媽媽“減肥” 老一輩阻攔
今年5月,28歲的田甜做了準(zhǔn)媽媽?zhuān)缭衅冢锾鹞缚诓缓茫w重不見(jiàn)增長(zhǎng)。不適反應(yīng)過(guò)去后,媽媽跟婆婆每天換著花樣給她做好吃的,雞湯、肉、魚(yú)……田甜放開(kāi)胃口,除了正餐,從早到晚零食、水果不停。
10天前,田甜到湖北省幼保健院產(chǎn)檢,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她近一個(gè)月,體重增加了20多斤,達(dá)到140斤。醫(yī)生連連搖頭:“你孕前只有100斤多一點(diǎn),一下胖了這么多,可不利于健康”。
醫(yī)生告訴她,不必刻意減重,但一定要控制體重過(guò)快增長(zhǎng),平時(shí)少食多餐,增加運(yùn)動(dòng)量。回家后,田甜將主食量減半,以清淡素菜為主,還戒了零食和夜宵。
兩邊老人很不高興了,連說(shuō):“孕婦吃得多,小孩才長(zhǎng)得好。”
田甜搬出醫(yī)囑做擋箭牌,他們依然不買(mǎi)賬,認(rèn)為“醫(yī)生的話(huà)不能全聽(tīng)”,“孕婦減肥會(huì)連累寶寶吸收不好”。
準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢 多數(shù)都超重 連續(xù)3天,記者走訪了同濟(jì)醫(yī)院、湖北省婦幼保健院和中南醫(yī)院的婦產(chǎn)科,隨機(jī)采訪了50位前來(lái)產(chǎn)檢的準(zhǔn)媽媽。其中,32位準(zhǔn)媽媽被告知“超重”,20位準(zhǔn)媽媽被要求“控制體重”。
這50位準(zhǔn)媽媽都曾被告知孕期要科學(xué)增重,但42人都認(rèn)為“懷孕期間不能減肥”。32位超重準(zhǔn)媽表示會(huì)加大運(yùn)動(dòng)量,但只有6人稱(chēng)自己正在控制飲食,其它人坦承“餓的時(shí)候控制不住”、“不敢節(jié)食,就怕寶寶長(zhǎng)不大”。
在中南醫(yī)院做檢查的陳小姐,懷孕37周,已增重50斤,走路頗感吃力。她說(shuō),怕寶寶先天不足,她一頓都不敢少吃,雖然每次產(chǎn)檢都會(huì)被醫(yī)生批評(píng),但她也只能當(dāng)“耳邊風(fēng)”了。
26歲的伍小姐懷孕26周就長(zhǎng)了30多斤,她曾想減少主食量,婆婆卻將滿(mǎn)滿(mǎn)一碗飯菜端到她跟前,非要看她全部吃光才滿(mǎn)意,朋友也勸她:“沒(méi)聽(tīng)過(guò)孕婦還要"減肥"的!”
準(zhǔn)媽媽太胖 娘倆都受傷
去年,同濟(jì)醫(yī)院曾收治過(guò)一名體重高達(dá)290斤的“超胖準(zhǔn)媽”。這位尹女士孕期增重50斤,被查出有比較嚴(yán)重的妊娠期高血壓。為保證母子平安,醫(yī)生為她提前剖腹產(chǎn),由于皮下脂肪太厚,麻醉穿刺都很困難。
湖北省婦幼保健院產(chǎn)科主任肖梅說(shuō),武漢的準(zhǔn)媽媽有七成超重孕婦,大多數(shù)人認(rèn)為孕婦長(zhǎng)得胖就證明營(yíng)養(yǎng)好,才能給胎兒一個(gè)“好底子”。事實(shí)上,現(xiàn)在的人們大多營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,只需注意均衡膳食,準(zhǔn)媽媽日常攝取的營(yíng)養(yǎng)就能完全滿(mǎn)足寶寶所需。
肖梅強(qiáng)調(diào),孕期“控制體重”并不是普通意義上的“減肥”,而是讓準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)科學(xué)管理體重,孕期過(guò)重或過(guò)輕都會(huì)影響胎兒發(fā)育,還會(huì)危害孕婦健康。準(zhǔn)媽媽體重增加過(guò)快,容易發(fā)生合并妊娠高血壓綜合癥,影響胎兒的成長(zhǎng)與氧氣的獲得。
肖梅同時(shí)也提醒,準(zhǔn)媽媽太瘦,一樣會(huì)帶來(lái)危害,準(zhǔn)媽媽缺乏健康的飲食,可能會(huì)出現(xiàn)貧血,影響胎兒發(fā)育,抵抗力低下。 文/記者周曄 通訊員周建躍 溫紅蕾 主持人胡常峰 制圖陶剛
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