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營養飲食

孕婦菜肴:紅青椒蟹味菇營養

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 11-22

閱讀 :524

  紅青椒蟹味菇

  材料

  紅椒……1只

  青椒……1只

  玉米粒……30g

  豬里脊肉……100g

  蟹味菇……60g

  大蒜……2瓣

  鹽……適量

  水淀粉……2小匙

  食用油……1大匙

  料酒……2小匙

  做法

  1.紅椒、青椒洗凈去籽去蒂切片;里脊肉切片,加入水淀粉、鹽、料酒腌制片刻,蟹味菇擇洗干凈,蒜切片備用。

  2,鍋中倒入食用油,燒至七成熱時,放入蒜片爆香,隨后放入里脊片炒制變色,隨后放入紅青椒、玉米粒、蟹味菇翻炒均勻,加入鹽、水淀粉即可。

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