胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經(jīng)開始蘊(yùn)釀和培養(yǎng)了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！

　　在一般人的觀念中，總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是--準(zhǔn)爸爸也要參與胎教！因為，根據(jù)一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。而且，準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺受到重視與疼愛，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個快樂的孩子，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

　　寶寶受孕后的4-5月，胎教就可以開始了。這個月內(nèi)應(yīng)該以音樂胎教為主，樂曲以優(yōu)美、悅耳、抒情的簡單音節(jié)為好，重復(fù)播放，每天聽2次，每次3-5分鐘。5-6月間的樂曲可以適當(dāng)增加至兩首，交替輪流播放；除此外，母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。這樣的胎教每天進(jìn)行2次，每次5分鐘。

　　受孕7個月后，就可以開始正規(guī)"上課"了。先以信號提示胎兒，可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開始上課，寶寶要靜靜地聽；一般早上醒來以講話(講故事)的形式，下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓(xùn)練或音樂訓(xùn)練的形式。這樣的訓(xùn)練一般5-10分鐘一次，每天進(jìn)行3次。

　　以下我們就提供一些準(zhǔn)爸媽可以一起做的胎教以供您參考：

　　一、和胎兒寶寶說話

　　準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等，這樣對胎兒腦部的發(fā)育會有很大的幫助，胎兒也能感受到爸爸的關(guān)懷與用心。懷孕時期準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感，使胎兒有"被愛"的感覺。……

　　二、讓寶寶聽音樂

　　讓胎兒聽一些優(yōu)美的音樂，能刺激胎兒的腦部發(fā)育，并可改變孕婦的心境，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，進(jìn)而強(qiáng)化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應(yīng)避免聆聽過度嘈雜的音樂，節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高、不要有突然的巨響，才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

　　三、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣

　　根據(jù)臨床的個案顯示，若準(zhǔn)媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果準(zhǔn)媽媽很懶惰，或缺乏思考力及行動力，生活節(jié)奏也不規(guī)律，那么她生出的孩子也可能像她一樣。這時準(zhǔn)爸爸的責(zé)任就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣，兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。

　　小貼士：胎教的方法

　　1、音樂胎教：

　　播放優(yōu)雅、動聽、抒情的音樂，同時孕媽媽應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語言有意識地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的美，聯(lián)想美好的明天，聯(lián)想一切美好的事物。如：一曲優(yōu)美的"搖籃曲"，仿佛搖籃輕擺，充滿你對孩子未來的熱誠，親切的祝福！孕婦還可以通過唱歌，朗誦，使胎兒接受人類語言聲波的信息。既可訓(xùn)練胎兒，向空白大腦上增加"音符"，又陶陶冶了孕婦自身情趣，調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個寧靜的精神狀態(tài)又作用于胎兒。

　　2、語言胎教：

　　常言道"言為心聲"，生活中應(yīng)避免講臟話，粗話和吵架。應(yīng)增加語言、文學(xué)的修養(yǎng)，以優(yōu)美的語言充實、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對話中，應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬，講愉快優(yōu)美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽，感到安全、舒適。使其先天感受父母愛的偉大，體會父母之間情感和諧。對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。

　　3、信息胎教：

　　包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯(中文或外文)。與寶寶講的同時要聯(lián)想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或繪畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講"先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節(jié)一節(jié)的，再畫……"。

　　4、撫摸胎教：

　　母親睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過五分鐘。也可以由準(zhǔn)爸爸來做。