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　　第三個月(9~12周)

　　本月仍然是胎寶寶最易致畸時期。謹防各種病毒和化學毒物的侵害依然是準媽媽要特別注意的事情。早孕反應在第三個月會發展到巔峰，先兆性流產也會在此時光顧。

　　胎寶寶長五官了，準媽媽乳房見膨脹

　　胎寶寶五官初具

　　這個月，胎寶寶的各種器官均已出現，神經管開始連接大腦和脊髓，心臟開始劃分成心房和心室，心跳很快，每分鐘的心跳可達150次，是媽媽的兩倍。

　　他的神經和肌肉正在分化，大腦和骨骼正在形成。生長迅速，并已開始子宮內的吸吮、吞咽、踢腿等動作。

　　他的五官初具形狀，肢體末稍出現了小手和小腳的樣子。小手在腕部呈彎曲狀，并在胸前相交，小腳已經長到能在身體前部交叉的程度。

　　準媽媽的身體變化

　　這個月準媽媽的體重沒有增加太多，但是乳房更加膨脹，乳頭和乳暈色素加深。

　　由于胎寶寶的外生殖器官還沒有發育，因此也無法確定是男孩還是女孩。但他實際已大得充盈整個子宮，如果輕輕用手觸摸準媽媽的恥骨上緣，會摸到子宮。

　　少量地斷斷續續地流血也許會發生。但無腹痛或腹痛輕微，可以先臥床休息，如沒有好轉，應立即去醫院檢查。若還伴有腰酸、腰痛，就要吃一些有安胎養血作用的食療食品。

　　小帖士：

　　一般而言，正常的準媽媽不會有陰道出血并伴有腰痛，這多為先兆流產的征兆，應引起重視，及時治療。如出血量超過月經，更是不正常的，如果伴有組織物排出，應立即去醫院，并把陰道排出的組織物一并帶去。

　　準媽媽心理變化

　　懷孕的媽媽由于體內激素水平的增加，心理會隨之產生一系列變化，這一切都是正常的，絕大多數準媽媽都是在這樣的情緒動蕩中過來的。

　　★ 擔心

　　這是準媽媽從未經歷過的變化，因陌生而有所不安，理所應當。可能會擔心寶寶有沒有缺陷，擔心飲了酒、患過感冒會不會影響寶寶的健康。有時即使醫生明確告訴了不會有影響，準媽媽還是不能擺脫擔心，并不時后悔、自責。

　　總在猜想寶寶是男孩還是女孩，擔心寶寶會不會畸形，眼睛鼻子是否齊全？寶寶在腹中動得多了、少了都覺得是異常。總之無論怎樣，準媽媽都不能使自己的心片刻消停，在忐忑不安中毫無節制地胡思亂想。

　　★ 憂郁

　　擔心的狀態發展到極致，就會進入抑郁狀態。準媽媽突然不能控制自己的情緒，陷入憂郁的情緒中不能自拔，這種情緒會極大地影響胎寶寶的心理成長。

　　★ 淡漠

　　有些準媽媽過于專注于懷孕這一件事，對此外的任何事情都表現出視而不見的淡漠——丈夫是那么的可有可無，性生活更是拋置一邊。對丈夫的親昵表示，不但不能夠迎合，甚至異常反感敵視。

　　★ 依賴

　　何種程度的依賴，是準媽媽在追求情感深度時要微妙掌握的分寸。同淡漠心理一樣，過分的依賴也同樣折損夫妻間的感情。當然身體的變化給了準媽媽最大的籌碼，從未如此理直氣壯地讓丈夫屈服于你，聽從你的任何意愿，甚至完全不考慮他也是有情緒的自然人。過分嬌氣并不利于胎寶寶的心理發育，過分依賴只會加重周圍人的負擔。

　　★ 煩躁

　　不同程度的妊娠反應使準媽媽的情緒惡劣，憂慮、煩心。不良的情緒又反過來加重準媽媽的妊娠反應，吃進肚里的東西更加容易引發惡心而嘔吐出來。

　　準媽媽可以突然為一點點小事就大發脾氣，丈夫每一句言語此時聽來都那么不合心意，這使得靠近準媽媽的空氣就像有炸彈會隨時爆炸。過分的依賴在得不到滿足時，導致情緒煩躁并進一步加劇了準媽媽對別人的依賴，似乎只有依賴別人才能撫平心緒。

　　★ 羞怯

　　怕別人看出自己懷孕了，怕來自別人的特殊照顧。公共場所里準媽媽不想讓自己變得與眾不同，從未有過的身體變化，讓習慣了原來模樣的自己感到不可接受，于是覺得別人也會感覺異樣。

　　關于這一點，準媽媽要記得：青菜蘿卜各有所愛，懷孕也一樣，準媽媽之美也是任何事物都不可替代的。

　　★ 焦急、緊張準媽媽期盼寶寶、擔心寶寶而整天焦躁不安；聽信所謂的傳言對分娩到來的痛苦感到焦慮擔心；猜想出生的寶寶會是什么樣子也時刻不能釋懷。其實快樂也好，焦慮緊張也好，該發生的事情是一定要到來的，不會因為事前緊張了，就會有所變化。所以靜靜地等待，在慢慢逝去的時間里，做好每天該做的事就好了。

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