近年來，電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多準媽媽聽到“輻射”兩字惟恐避之不及。下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源，我們給它們排排隊，準媽媽們了解后，就不會過于惶恐啦！

　　X線 輻射指數：★★★★★

　　X線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波，對孕媽咪來說，如過量接受X光照射，在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。愈接近預產期，影響也越小。

　　愛心提示：孕媽咪要遠離X線，但并不是說孕媽咪絕對不能照X光，如果需要照一張腹部X光，對胎兒影響并不足以要求孕媽咪做人工流產。

　　電熱毯 輻射指數：★★★★★

　　電熱毯通電后會產生電磁場，產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發生異常改變，胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。

　　愛心提示：孕媽咪睡覺莫用電熱毯。

　　電吹風 輻射指數：★★★★

　　說到家用電器的輻射，大家往往會忽略體積較小的電吹風，其實它是“輻射大王”。特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。

　　愛心提示：由于電吹風平時使用的頻次少、持續時間也短，對孕媽咪影響不大，還是個很安全的電器。

　　微波爐 輻射指數：★★★★

　　微波爐的輻射對孕媽咪影響比較大。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

　　愛心提示：雖然微波爐輻射大，但可防，孕媽咪使用起來還是較安全的。

　　電腦 輻射指數：★★★

　　電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，電腦輻射對胎兒到底有多大影響還沒有定論，盡量少接觸。

　　愛心提示：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。

　　手機 輻射指數：★★

　　手機信號剛接通時，處在最大輸出功率狀態，手機輻射最大，所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。

　　愛心提示：建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話，盡量減少通話時間，提倡使用程控電話。

　　電視機 輻射指數：★★

　　傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在打到熒光粉上的一剎那會產生電磁輻射。液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。

　　愛心提示：看電視時保持2米的距離，室內有適當照明，看電視時間不超過兩小時，看完電視洗洗臉。文/瑪麗醫生