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孕期保健

懷孕后準(zhǔn)媽媽必做五改變

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 04-02

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  核心提示:懷孕后,準(zhǔn)媽媽的生活要發(fā)生巨大的改變。不管是飲食上還是生活作息上,都需要調(diào)整到健康的水平上。為了順利迎接小寶寶的到來(lái),準(zhǔn)媽媽們不僅要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,還要學(xué)習(xí)各種母嬰知識(shí)。其中,對(duì)家居布置的改變也是很重要的,這關(guān)系到準(zhǔn)媽媽和寶寶的安全。

  NO1.穿平底鞋

  愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們,非常熱衷于高跟鞋,小編在這里提醒一句,為了寶寶的健康和安全,請(qǐng)一定不要穿高跟鞋。穿高跟鞋一方面容易摔倒,另一方面腳部水腫穿起來(lái)很不舒服。懷孕后孕婦的腳部容易水腫,準(zhǔn)媽媽們最好穿平底鞋,既舒適又不容易發(fā)生危險(xiǎn)。

  NO2.做好防滑措施

  浴室的地面一般比較滑,一不注意就會(huì)摔倒,這對(duì)常人來(lái)說(shuō)很危險(xiǎn),更何況是孕婦呢?所以,浴室地面的防滑措施是一定要做好。可以在地面放上防滑墊,不僅僅是浴室,廚房、客廳、臥室等都是容易摔倒的地方也要放置防滑墊。還可以在浴室安裝扶手,這樣即使滑倒也能夠有個(gè)攙扶的地方。

  NO3.避免接觸化學(xué)用品

  懷孕期間最忌諱化學(xué)用品了,醫(yī)生會(huì)不斷強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。在家里所有容易揮發(fā)的化學(xué)用品統(tǒng)統(tǒng)都要藏起來(lái)。如果準(zhǔn)媽媽不小心吸入,對(duì)自身和寶寶的健康都有危害。而且,這些化學(xué)用品平時(shí)也最好放在不容易拿到的地方。

  NO4.將家具的邊角包起來(lái)

  家具上的尖角是很危險(xiǎn)的,用泡沫將邊角包起來(lái)可以防止準(zhǔn)媽媽撞到后受傷,而且寶寶出生后也可以防止孩子撞到。如果要美觀的話,還可以用貼紙裝飾一下。

  NO5.將常用品放在易拿區(qū)域

  準(zhǔn)媽媽有很多不便之處,其中之一就是拿高處的東西不方便,很容易摔倒發(fā)生意外,而且也常常需要?jiǎng)e人的幫忙。為了避免意外發(fā)生,準(zhǔn)媽媽可以將常用的東西放在自己容易拿到的地方,這樣一來(lái)既不會(huì)發(fā)生意外,也能無(wú)需麻煩他人。

  準(zhǔn)媽媽們是需要細(xì)心呵護(hù)的群體,有很多事情要特別注意,為了寶寶的順利出生,請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們一定不要掉以輕心,做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備才是最安全的。

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