核心提示：安全止吐藥維生素B6是治療“孕吐”的傳統方法，維生素B6在孕婦用藥標準中屬于“A類藥”，不過，孕婦切勿將維生素B6當成常規“止吐藥”，因為常服可致胎兒對維生素B6產生“依賴性”。

　　維生素B6是作用于氨基酸的輔酶，被人們稱作“女性的維生素”。許多孕婦早期妊娠反應較強烈，惡心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。需要注意的是，孕婦過量或長期服用維生素B6，胎兒就容易對它產生依賴，切勿多用。

　　孕婦止吐首選藥維生素B6應適量服用

　　安全止吐藥維生素B6是治療“孕吐”的傳統方法，許多婦女在出現“早孕反應”，如惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡和乏力時服用維生素B6，可大大減輕此類癥狀。維生素B6在孕婦用藥標準中屬于“A類藥”，對孕婦和胎兒都很安全。妊娠期間胎兒的生長發育、孕婦的生理調整、激素分泌變化等需要消耗更多的維生素B6。不過，孕婦切勿將維生素B6當成常規“止吐藥”，稍一惡心即服用，因為常服可致胎兒對維生素B6產生“依賴性”，胎兒出生后，容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚、眼珠顫動，甚至驚厥等不良反應。

　　長期過多服用維生素B6可致胎兒依賴性

　　長期過多服用維生素B6，可致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。維生素B6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成以及脂肪的代謝有密切關系，是細胞生長的必需物質，胎兒的發育離不開它。然而胎兒發育生長，一日需1～2毫克維生素B6就足夠了，這完全可以從母親的飲食中獲得。若母親過多地服用維生素B6，胎兒就容易產生維生素B6依賴性。胎兒出生后，維生素B6的來源不如母體里充分，結果就容易出現興奮，哭鬧不安，易受驚、眼珠顫動。反之驚厥，這種驚厥的發生，是由于小兒離開母體后相對缺乏維生素B6，而導致體內中樞神經系統的抑制性物質含量降低的緣故。有這些癥狀的小兒，在1～6個月時還會出現體重不增，如診治不及時，將會留下智力低下的后遺癥。

　　孕婦止吐不妨嘗試飲食緩解方法

　　所吃食物先簡單后多樣化，盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其選用。

　　孕吐癥狀減輕，精神好轉，食欲增加后，可適當吃些瘦肉、魚、蝦、蛋類、乳類、動物肝臟及豆制品等富含優質蛋白質的食物。同時要盡量攝取充足的糖類、維生素和礦物質，以保證孕婦和胎兒的需要。

　　進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物，如餅干、雞蛋、巧克力等。

　　要鼓勵孕婦進食，進食后萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可做深呼吸，或聽聽音樂，或到室外散散步，然后再繼續進食。

　　進食以后臥床休息半小時可使嘔吐癥狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。

　　孕婦止吐也可用中藥調理

　　通常情況下，一般脾胃虛弱、肝胃不和體質的孕婦容易出現嘔吐的癥狀，脾胃虛弱者的孕吐反應通常表現為吐清水、身體乏困，舌苔白，臨床上常用“香砂六君子湯”對其進行脾胃的調理。而肝胃不和的表現為吐酸水、胸悶、舌苔淡黃等，可用“橘皮竹茄湯”進行調理。

　　另外，孕婦嘔吐也與精神過度緊張有關，一些孕婦因為嘔吐吃不下，卻又擔心腹中的胎兒營養問題，精神愈發緊張不安也越是吃不下。這時，家人應對孕婦進行安慰、鼓勵，在吃不下時，應注意好好臥床休息，多喝水，少吃多餐。對于輕微嘔吐的孕婦可以嘗試通過泡腳等方式緩解，可用紫蘇3克、姜黃3克、白術3克、黃岑3克，煮水5~10分鐘，聞藥香味或潤口，也可用來泡足15分鐘。