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　　孕早期(1~3個月)

　　1.孕期飲食如何吃才能生一個健康聰明寶寶

　　2.孕早期防感染春季病毒感染高發，準媽媽如何安全度過

　　月事該來沒來須做早孕測試

　　即便沒打算懷孕，只要沒避孕過性生活，不管月經周期是否正常，月經該來沒來，一旦超過3～5天，最好做個早孕檢查。

　　這時，可以自己在家用早孕試紙測定，但尿檢呈陰性，也未必懷孕，要等一星期后復查尿液或抽血查HCG。

　　提醒：計劃懷孕的女性在無避孕措施行房事后，用藥須考慮懷孕可能，避免射線等檢查。

　　意外懷孕了要做哪些檢查

　　按計劃懷孕的準媽媽備孕時就做一系列健康體檢，但意外懷孕之人，多沒做過孕檢，怎么辦？

　　意外懷孕的準媽媽，要在孕后進行全面的檢查，包括優生四項、傳染病及血常規、尿常規，心、腎等重要臟器功能。

　　有計劃地進行早孕測試、體格檢查、B超檢查以后，等到妊娠11～14周時，又迎來了排除染色體異常的第一次產前診斷——二維彩超，了解胎兒頸項透明層的厚度。

　　如果厚度大于3毫米，提示胎兒存在腦發育畸形的風險，要等妊娠16～23周時抽羊水檢查染色體，進一步確診。

　　有胎停育史、流產史準媽媽懷孕后做什么

　　有過胎停育史、流產史的孕媽媽在經歷了上次流產、清宮以后，一般會多方查找原因。如果已經找到了原因，懷孕前后，對癥治療即可。

　　但有的胎停育、自然流產原因不明，這類女性一確定懷孕，就應采取預防性保胎治療。

　　伴腰酸下墜見紅查B超防先兆流產

　　有些準媽媽生怕腹中寶寶有恙，反復查B超。

　　懷孕后又沒啥不舒服感，準媽媽完全可以等到妊娠50～60天后，再做第一次B超檢查。通常，妊娠54天就有胎心胎芽了，一次B超就能在排除宮外孕的同時，了解胚胎在宮內的發育情況。

　　危險信號：腰酸下墜伴少量見紅應對措施：啥時發現啥時做B超、抽血檢查。這些可能提示先兆流產或宮外孕，及早檢查確診，該保的保，該流的流。

　　正常信號：尿頻、頭暈、惡心、嗜睡、乳房發脹、低燒等不適，不必過分擔心。

　　有些人比較敏感，懷孕后盆腔充血，就會感覺下腹部不適。但這種不適不同于腹痛，它很輕微，也能耐受，沒必要反復查B超，多休息就行。

　　如果惡心、頭暈反應嚴重影響到工作、生活，孕媽媽一吃就全吐光，這可能導致電解質紊亂、損害肝腎，就是病態的“妊娠劇吐”了，必須做尿酮體檢查和相應治療。

　　第一個月末寶寶的樣子

　　妊娠期的第1個月末，你腹中的胎兒(如果從受孕算起，實際上只有2周大)是一個非常小、像蝌蚪樣子的胚胎，比米粒還要小得多。雖然這時候他(她)還沒有人的模樣，但此時的胚胎已經從1周前一組沒有任何形狀的細胞發育成長了很多，他(她)已經有了頭部(有一張張著的嘴)、一顆開始跳動的、最初的心臟和未成熟的大腦，胳膊和腿的萌芽不久后也會出現。

　　孕早期你可能有的癥狀

　　身體上——●停經(但在經期或在受孕后7～10天、受精卵植入子宮時，還會有少量血出現。)

　　●疲勞和嗜睡。

　　●尿頻。

　　●惡心，或伴有嘔吐。

　　●胃灼熱、消化不良、腸胃氣脹、胃脹氣。

　　●厭食或嗜食。

　　●乳房變化。

　　膨脹、重壓、敏感、刺痛、乳暈顏色變暗、乳暈的汗腺變得明顯，就像雞皮疙瘩。同時，隨著提供給乳房的血液增加，乳房周圍皮膚下面會出現藍色的交織網(在某些女性身上，這種藍色血管網的出現要晚一些)。

　　精神上——●煩躁、易怒、愛哭等。●疑慮、害怕、高興、狂喜——任何一種或所有癥狀。

　　給準媽媽的建議

　　●每晚多睡一兩個小時不要等著看晚上11點的電視節目，早點上床睡覺。讓你的愛人準備早餐，這樣你就可以晚一點起床。

　　●解放雙腳如果你的工作需要長時間站立，注意要盡量多坐一會兒(雙腳抬起)，或者經常走動一下。或者站立的時候把一只腳放在矮凳子上，屈膝站立，以減緩背部的壓力。

　　坐著工作的準媽媽可以在桌子下放一個凳子抬高雙腳。

　　●注意呼吸遠離吸煙區，香煙的煙霧不僅對胎兒有害，還會增加疲勞感。還要避免有毒氣體和化學物質。

　　●小心提拿勿提重物，提拿東西時要蹲下慢起，避免背部拉傷或者造成流產。

　　●不要憋尿及時清空膀胱可以幫助你預防泌尿道感染。　　

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