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孕期保健

準媽媽必須避免的八種傷胎行為

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-29

閱讀 :409

  導語: 胎兒生長的環境,是準媽咪的子宮。那里隔著媽媽厚厚的肚皮,還有一層浮動的羊水,那里是寧靜而平和的世界,也是最適合胎兒生長發育的。但是,準媽咪在生活中難免會有一些忽略的地方,讓胎兒受驚嚇。

  都說母子連心,如果母親狀態不好或者受到其他不良的刺激,子宮里面的寶寶自然也會感覺得到,尤其是一些嚴重的危害,甚至會危及胎兒的生命。以下8種危害,準媽咪必須堅決避免。

  一、準媽咪狀態不好,胎兒影響大

  準媽咪及胎兒是一體的,準媽咪的狀態直接影響胎兒的健康發育。其中,母親的狀態又分為身體狀況和精神狀況。

  1、孕媽身體不健康

  危害:假如準媽咪患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,可能會造成胎兒異常,甚至死亡的高危險。即使母親沒有明顯的疾病,但如果沒有良好的生活習慣,例如熬夜、不運動、過度勞累等,這些其實寶寶也是能感覺到的哦。

  小編建議:當準媽媽生病的時候,應該積極就醫,以便及時控制病情,穩定母親的身體狀況,減少其他并發癥的危害。孕媽切忌為了不吃藥而諱疾忌醫造成更嚴重的后果。

  2、孕媽精神不健康

  危害:懷孕期間,準媽咪難免會因為擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應等原因,造成自己情緒不佳,嚴重者會導致郁抑癥。如果母親長期處于壓力過大,精神不佳等狀態可能會使胎兒生長遲滯。寶寶出生后容易脾氣暴躁、易怒、??奁劝Y狀!

  小編建議:懷孕期間,準媽咪應該保持愉悅的心情,家人們更應該給準媽咪更多的體貼和關愛,讓準媽咪感受到被愛的氛圍。尤其是性格比較內向的媽咪更要細心關照自己的情緒,必要時應就醫與精神科醫師討論散解的方式,使危害降至最低。

  二、來自外界的意外,易讓胎兒受驚嚇

  1、強烈撞擊

  危害:強烈的撞擊,容易導致準媽咪發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。即使撞擊力道還不至太過嚴重,但腹中寶寶對于突如其來的撞擊感受,往往也會產生驚嚇反應。

  小編建議:懷孕之后,準媽咪建議不要騎單車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時,也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板濕滑等,減少傷害胎兒的意外發生。

  2、噪音環境

  危險:胎兒6個月大時,已經聽得到外界的聲音,如果生活中噪音,易導致出身的嬰兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。噪音也會使孕媽咪本身煩躁不安、情緒不穩、影響睡眠,母親沒有辦法好好休息,胎兒就是最直接的受害者了。

  小編建議:懷孕期間,準媽咪除了要保證睡眠充足之外,還必須保證生活環境的良好。假如準媽咪居住的環境比較吵雜,可以到娘家或者其他郊區親戚家居住,離開噪音的環境,并多多聆聽一些輕快、悅耳的音樂,讓胎兒健康發育。

  三、孕媽生活不合理,易讓胎兒不健康

  1、孕媽營養不良

  危害:一旦孕婦營養不良或過度減肥,就可能造成寶寶營養吸收的不足,而導致發育障礙、智力受損等問題。有些孕婦過度挑食,也可能會使胎兒缺乏某些營養素,例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足,可能造成胎兒神經管的發育缺陷。如果孕婦偏好某種食物,寶寶出生后也容易偏食。

  小編建議:每個準媽媽都應該保持均衡飲食的習慣,切勿隨便減肥,多吃青菜水果,攝取足量的維生素、鈣質、葉酸等營養,堅持每天一杯牛奶,以防胎兒不健康。

  2、孕媽被感染

  危害:很多孕媽在懷孕以前,往往會在家中飼養寵物。而懷孕之后為了消遣時光,不少孕媽會堅持飼養寵物。殊不知,在這些親密的接觸中,孕媽已經被感染了。如貓咪的糞便中便有一種會傳染的“弓形蟲”,若孕婦受弓形蟲感染,易導致胎兒畸形、腦部發育遲緩等。

  小編建議:準媽咪在懷孕期間不要飼養各種寵物,或者暫且先送給他人暫養。當然準媽咪也可以繼續飼養愛寵,但應該將清潔工作交給家人,家人在生活中也需注意雙手的清潔,避免其他途徑的感染。

  四、孕媽不當檢查,讓胎兒置于危險之地

  1、孕媽未接受產檢

  危害:胎兒生長在準媽咪的子宮里面,我們都無法感受到胎兒的正常與否。定期產檢意義,在于能夠預防早產、并發癥、胎盤早前剝離等各種危害,假如孕媽沒有接受定期的產檢,無法及時了解胎兒在腹中的異常,嚴重者可致胎死腹中。

  小編建議:定期產檢是維護寶寶健康最好的做法,如果媽媽沒有確實接受定期產檢,對寶寶的影響是很大的喔!

  2、孕媽胡亂接受放射檢查

  危害:不當的放射線照射,例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等,有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。這些檢查照射劑量越高,越接近胎兒,其危險性就愈高。

  小編建議:對女人來說,接受X光等檢查之前,一定要留心自己是否可能懷孕了,必要時應先驗孕再做檢查。在懷孕期間,孕媽如果確實需要接受X光檢查或其它放射線的治療,準媽咪必須及時告訴醫生自己懷孕的時間,由醫生選擇最安全的方式,確定照射劑量、照射部位。

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