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　　摘要：孕婦是最容易感冒的一群，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間至少都會(huì)經(jīng)歷一次感冒的“洗禮”。

　　因?yàn)槿焉飼r(shí)抵抗力減弱，身體容易疲勞、有貧血的傾向、營(yíng)養(yǎng)不均、壓力增加，比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。因內(nèi)分泌變化而引起的緊張及植物神經(jīng)功能紊亂等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是感冒的導(dǎo)火線之一。此外，準(zhǔn)媽媽容易患感冒還因?yàn)橄掳肷砣菀字鴽?，容易流汗等。流汗本身并非壞事，但卻會(huì)使身體感覺(jué)寒冷。如此一來(lái)，身體經(jīng)歷急劇的溫差變化之后，便容易感冒。

　　準(zhǔn)媽媽孕期感冒對(duì)胎寶寶的影響

　　1、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎發(fā)生率高

　　對(duì)流產(chǎn)的胎兒組織進(jìn)行分離培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)死胎的許多重要器官里都生存著大量的病毒，正是這些病毒破壞了胎兒組織的正常發(fā)育，帶來(lái)致命的損害。被感染的胎兒月齡愈小，出現(xiàn)的危害則愈大。另外，流感可引起高熱、毒血癥、缺氧、脫水、酸中毒，這些情況可能給母體以巨大的損傷，也可能影響胎盤(pán)，影響胎兒的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，最終影響胎兒的發(fā)育。

　　2、導(dǎo)致胎兒畸形動(dòng)物

　　實(shí)驗(yàn)表明：在胎兒前神經(jīng)管閉合階段如果母體高熱，可致無(wú)腦兒發(fā)生。在人體亦有類(lèi)似報(bào)道，所以妊娠前3月內(nèi)嚴(yán)重的病毒感冒、高熱、胎兒畸形的發(fā)生率高。

　　3、對(duì)新生兒的危害

　　如果母親在產(chǎn)前患流感，很容易把病毒傳染給胎兒，而致新生兒的發(fā)病，后者發(fā)病迅速，往往有并發(fā)癥，而且極易惡化。

　　準(zhǔn)媽媽孕期感冒用藥需遵循下列原則

　　近年來(lái)，人們對(duì)孕期安全用藥的意識(shí)有所提高，但安全用藥的知識(shí)還有待普及。孕婦用藥對(duì)胎兒的影響隨藥物種類(lèi)的不同而有差別，原則上孕婦最好不用藥，如有用藥的必要，應(yīng)遵循以下原則：

　　(1)孕婦就診時(shí)，應(yīng)告訴醫(yī)生自己已懷孕和末次月經(jīng)的時(shí)間。

　　(2)任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，既不能濫用，也不能需要用而不用。

　　(3)在妊娠的頭3個(gè)月，能不用的藥或暫時(shí)可停用的藥物，應(yīng)考慮不用或暫停使用。

　　(4)必須用藥時(shí)，應(yīng)選擇對(duì)胎兒無(wú)損害或影響小的藥物。

　　(5)如須較長(zhǎng)期用藥，則應(yīng)終止妊娠。

　　(6)禁止服用不了解的新藥或?yàn)E用偏方；已肯定的致畸藥物禁止使用，如孕婦病情危重，則慎重權(quán)衡利弊后，方可考慮使用。

　　(7)用藥必須注意孕周，嚴(yán)格掌握劑量、持續(xù)時(shí)間。堅(jiān)持合理用藥，病情控制后及時(shí)停藥。

　　(8)最好單獨(dú)用藥，避免聯(lián)合用藥，能用一種藥治療的疾病絕不用多種藥同時(shí)治療。

　　對(duì)于常見(jiàn)的感冒、腹瀉、尿路感染等疾病，建議孕婦選擇以下藥物：

　　(1)感冒等呼吸道疾病，可使用雙黃連口服液或頭孢拉定，頭孢氨芐等。輕度感冒則不一定用藥。

　　(2)尿路感染，除多飲水外，可服用頭孢類(lèi)及阿莫西林等藥物。避免使用喹諾酮類(lèi)藥物 (氟哌酸、氧氟沙星、環(huán)丙沙星)，否則會(huì)影響胎兒骨骼的發(fā)育。

　　(3)患有腹瀉等胃腸炎，可口服黃連素、阿莫西林、思密達(dá)、復(fù)合維生素b等。

　　杜絕感冒的訣竅

　　其實(shí)孕婦預(yù)防感冒的方法，同一般人一樣，只是因?yàn)楦怪性杏硪粋€(gè)生命，在預(yù)防上要更加徹底嚴(yán)密執(zhí)行。

　　1。 避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染；

　　2。 錢(qián)、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

　　3。 勤戴口罩。

　　戴口罩的好處：第一， 過(guò)敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過(guò)敏，戴口罩可以避免接觸。第二，為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

　　4。 孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

　　5。注意調(diào)適身心狀態(tài)

　　孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過(guò)頭，反而造成身體不適。

　　以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng)，因?yàn)檫@些因素會(huì)降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：

　　a、壓力過(guò)大

　　b、工作太累

　　c、熬夜

　　d 、情緒悲傷。準(zhǔn)媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預(yù)防感冒。

　　6。住在潮濕之處的準(zhǔn)媽媽，要利用除濕機(jī)去除空氣中的濕氣。

　　7。攝取適當(dāng)?shù)氖澄?，并以藥膳和背部按摩進(jìn)行自我調(diào)理，有效控制氣喘與預(yù)防感冒。

　　準(zhǔn)媽媽孕期感冒“粥水”食療法

　　感冒后準(zhǔn)媽媽的胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，此時(shí)應(yīng)避免吃過(guò)于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進(jìn)吸收，好好調(diào)理一下腸胃。另外，有些藥對(duì)腸胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。感冒時(shí)多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治療。

　　蔥白粥：粳米50克，蔥白2～3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

　　蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

　　橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

　　香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。

　　雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開(kāi)水浸泡，代茶飲。

　　荸薺水：荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

　　準(zhǔn)媽媽孕期感冒預(yù)防勝于治療

　　懷孕期間，生活作息要規(guī)律正常，每日均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠。培養(yǎng)適度的運(yùn)動(dòng)，伸展操、散步、瑜伽、游泳、騎自行車(chē)等，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以讓身體精神更加有活力，進(jìn)而增強(qiáng)免疫力。

　　平時(shí)應(yīng)盡量保持愉快的心情，遠(yuǎn)離壓力，避免勞累；此外，盡量避免和病患接觸，當(dāng)周遭有人感冒時(shí)，請(qǐng)?jiān)袐D媽媽與其保持距離以免受到感染，尤其是在感冒流行時(shí)期更要減少進(jìn)出公共場(chǎng)所，并戴上口罩才出門(mén)。養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣，因感冒的病毒無(wú)所不在，從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒傳染的絕佳途徑。

　　感冒是常見(jiàn)的疾病，只要準(zhǔn)媽媽們有正確的觀念，適當(dāng)?shù)囊驊?yīng)行為，相信可以減少許多感冒的機(jī)會(huì)，即使不小心感冒了，也能將感冒的副作用降到最低指針。

　　注射流行性感冒疫苗——積極預(yù)防流行性感冒

　　專家建議孕婦媽媽注射流行性感冒疫苗，以積極預(yù)防流行性感冒。流行性感冒疫苗是安全、有效的而且價(jià)格便宜，是由已死亡的病毒制成(與破傷風(fēng)、a和b型肝炎等疫苗相同)，因此孕婦是可以使用的。

　　美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)會(huì)支持疾病控制和預(yù)防中心的建議，呼吁在感冒的流行季節(jié)(每年10月至來(lái)年5月)，對(duì)準(zhǔn)備要懷孕，和懷孕第二、三孕期的婦女，以及有慢性心肺疾病的孕婦，皆應(yīng)接受流行性感冒疫苗的注射。

　　世界衛(wèi)生組織也認(rèn)為婦女在懷孕期間接種流感疫苗是安全的，目前并沒(méi)有證據(jù)顯示于懷孕的婦女接種流感疫苗會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。

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