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　　懷孕期間孕媽媽需要注意的事項有很多，主要是為了確保胎兒的健康發育，所以孕媽媽需要注意生活中的細節性問題。那么，孕期需要注意哪些事項？

　　孕期需要注意哪些事項？

　　一、要注意自己的衛生

　　因為懷孕后，身體內的激素發生了變化，這就導致了女性朋友的陰道分泌物有所增加，如果不注意自己的衛生，外陰部易被細菌感染，引發外陰瘙癢，最后影響胎兒的發育，所以孕媽媽應多洗澡，換干凈的衣服，尤其是內褲。

　　二、要注意乳房的清潔

　　懷孕后女性的乳房會分泌少量的乳汁，懷孕4個月后，孕媽媽可以用溫水均勻擦洗乳房，在擦洗完后輕輕的用手指擠一下乳頭，讓乳液保持暢通，同時也可以增進血液的循環。

　　三、還應注意夫妻生活的和諧

　　懷孕期間適當的夫妻生活既能增進夫妻間的感情，還有利于孕媽媽的身體健康，但是在懷孕的前三個月和后三個月，就不能出現性生活，以防意外的出現。

　　四、孕媽媽還應調整好自己的心態

　　女性朋友從一個不太懂事的孩子轉變成媽媽，這需要一個適應的過程，如果孕媽媽沒有做好心理準備，是會影響母子間的感情的，所以孕媽媽應盡快做好心理準備。

　　五、注意補充自己必要的營養物質

　　孕媽媽要注意自己的營養物質的補充，在懷孕早期多補充一些含葉酸豐富的食物，以利于胎兒大腦的發育，還應多吃一些新鮮的蔬菜水果，以防止便秘。

　　溫馨提示：孕期為了確保胎兒的健康發育，孕媽媽除了要做好以上所說的事項外，還應定期做檢查，盡量避免激烈的運動，更不要穿高跟鞋。

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