問： 輻射對準媽媽的危害到底有多大？

　　【謝宏真道理】

　　日常生活中，看不見的輻射源無處不在，如手機、廣播電視發射、雷達、衛星地面站、醫院用的高頻設備、高壓輸變電線路及設備、電氣化鐵道、電磁爐、微波爐等廚房電器。胚胎和胎兒組織器官處于高分化的細胞，對于輻射敏感性比成人高。不同發育階段，輻射敏感性也有差別。世界衛生組織(WHO)指出：最有可能影響妊娠結局的因素是低頻電磁場。懷孕在1 ～ 3 個月時，胎兒處在胚胎期，胎膜、胎盤正在形成之中，電磁輻射會使胚胎細胞受損，受精卵異常，遺傳基因和染色體發生突變，可能造成孕婦流產或胎兒畸形；懷孕在4 ～ 5 個月之間，胎兒正處在大腦形成期，也是胎兒智商發育的初期，電磁輻射能直接影響胎兒甲狀腺素分泌，同時將血液中的二價鐵離子磁化，引起胎兒的營養缺乏和腦缺氧，從而易影響胎兒智力的發育；懷孕在6 ～ 10 個月之間，胎兒處于成長期，孕婦和胎兒血液中的二價鐵被磁化量增大，影響血液循環和微循環，造成胎兒整體營養不良和缺氧，而且易阻礙胎兒對微量元素的吸收，直接影響胎兒的免疫功能。

　　由于個體對電磁輻射耐受的差異， 并不意味著輻射影響到的每個胎兒都會每天到底應該吃什么、吃多少？哪些東西是孕媽媽應該補充的，但是食物中來源又比較少，那么要怎么補充呢？這是困擾很多年輕孕媽媽的問題。下面我們就和年輕的您一起探討孕期如何科學補充營養素。