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孕期安全

3類(lèi)女性冬季懷孕很危險(xiǎn)

分類(lèi): 孕期安全 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 04-02

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專(zhuān)家建議,以下幾類(lèi)女性冬季懷孕要當(dāng)心

  第一類(lèi)、發(fā)生過(guò)自然流產(chǎn)

  第二類(lèi)、有習(xí)慣性流產(chǎn)史

  第三類(lèi)、有過(guò)胚胎發(fā)育終止現(xiàn)象,還沒(méi)有找到具體原因的女性

  這三類(lèi)女性最好不要選擇在冬天懷孕,可以選擇在夏天或秋天非采暖期受孕。

  怎樣減少流產(chǎn)的發(fā)生?

  發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn),夫婦雙方應(yīng)做全面的體格檢查,特別是遺傳學(xué)檢查,基因?qū)W的發(fā)展將會(huì)給患有習(xí)慣性流產(chǎn)的夫婦帶來(lái)福音。找出造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因,根據(jù)原因加以防止和治療才能有效的控制其發(fā)生:

  1、發(fā)生流產(chǎn)后半年以?xún)?nèi)要避孕,待半年以后再次懷孕,可減少流產(chǎn)的發(fā)生。

  2、要做遺傳學(xué)檢查,夫婦雙方同時(shí)接受染色體的檢查。

  3、做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。

  4、有子宮內(nèi)口松弛的可做內(nèi)口縫扎術(shù)。

  5、針對(duì)黃體功能不全治療的藥物使用時(shí)間要超過(guò)上次流產(chǎn)的妊娠期限(如上次是在孕3月流產(chǎn),則治療時(shí)間不能短于妊娠3月)。

  增加受孕率的10個(gè)非常竅門(mén)

  TOP1:吃吃喝喝,自然孕育

  男性體內(nèi)鋅缺乏,會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過(guò)低。減少精子數(shù)量,所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請(qǐng)多喝牛奶吧!而女性則可以經(jīng)常喝清茶。

  研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的幾率會(huì)提升7倍。

  TOP2:清潔健康,孕育生活

  拒絕酒精:含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂(lè)等,極易引起染色體畸變,導(dǎo)致胎兒畸形;

  拒絕香煙(甚至是二手煙):煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化,有些有害誘變物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降,甚至陽(yáng)痿:

  拒絕過(guò)度鍛煉:女性脂肪過(guò)低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng),嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事,但不能過(guò)度哦!

  TOP3:保持清爽,輕松穿著

  男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱的睪丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬松的外褲,盡量避免洗澡水過(guò)熱,減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車(chē),或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。

  TOP4:輕松計(jì)算,快樂(lè)排卵

  你可能聽(tīng)說(shuō)很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重咨詢(xún)醫(yī)生。其實(shí),想生寶寶,最關(guān)鍵也是最簡(jiǎn)單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場(chǎng)數(shù)字游戲:

  來(lái)月經(jīng)之前的14天開(kāi)始排卵,如果你的生理周期長(zhǎng)度為24--30天,那么你的排卵期大約在第10--16天之間。

  一個(gè)卵子一般只能存活12-24小時(shí),所以排卵后行房往往太晚了,達(dá)不到受孕的目的。

  精子存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)72小時(shí),在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

  TOP5:巧用機(jī)器,準(zhǔn)備把握

  排卵預(yù)測(cè)器是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手,它會(huì)迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰),這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時(shí)之內(nèi)行房,最容易達(dá)到受孕的目的。

  TOP6:孕前保健,掃除煩惱

  預(yù)約孕前體檢,醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解,確定沒(méi)有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長(zhǎng);醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo),專(zhuān)家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥,這樣,生理周期才能回復(fù)正常,才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。

  TOP9:二人世界,放松享受

  當(dāng)你想懷孕的時(shí)候,急迫的情緒往往會(huì)占據(jù)你整個(gè)大腦,失去了做愛(ài)的浪漫感覺(jué)。其實(shí),過(guò)于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期,打消你的性沖動(dòng),甚至影響到男性的睪丸激素分泌,導(dǎo)致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過(guò)程充滿浪漫,終身難忘,那就放輕松,盡情地享受吧!

  TOP10:循序漸進(jìn),尋求幫助

  懷孕并不是一蹴而就的事情,有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。專(zhuān)家建議,如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下,3—6個(gè)月還未見(jiàn)受孕,那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測(cè),根據(jù)你的病史、年齡和性格,尋找一些醫(yī)療上的幫助。

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