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　　★日常生活防輻射★

　　在科技如此發(fā)達(dá)的時(shí)代，各種家電的發(fā)明，讓人類的生活更便利，也更有效率，但是這些用品所產(chǎn)生的電磁波卻可能對(duì)身體有害，尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠(yuǎn)離電磁波帶來的傷害。

　　電磁爐：

　　電器用品中電磁爐的電磁波偏高，電磁爐利用電磁場(chǎng)使鍋發(fā)熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個(gè)爐面，可以阻隔電磁波發(fā)出的能量。使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會(huì)放出強(qiáng)烈的電磁波。

　　微波爐：

　　質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測(cè)不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會(huì)對(duì)人體造成傷害。

　　手機(jī)：

　　人手一機(jī)是目前社會(huì)的常態(tài)，但手機(jī)對(duì)人體傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機(jī)。建議在接聽手機(jī)時(shí)，盡量配戴耳機(jī)，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機(jī)至接通及按鈕接聽時(shí)，是電磁波最強(qiáng)的時(shí)刻，最好先離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，之后再拿近接聽。

　　電熱毯：

　　電熱毯對(duì)人體的危害來源于極低頻電磁場(chǎng)。孕婦在妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯會(huì)增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)再使用，睡前關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭。

　　吹風(fēng)機(jī)：

　　沒有想到吧，吹風(fēng)機(jī)也有電磁輻射過高的問題，尤其是在開啟電源時(shí)，所以孕期應(yīng)盡量少使用吹風(fēng)機(jī)。

　　電視機(jī)：

　　要減少電視機(jī)產(chǎn)生的輻射，準(zhǔn)媽媽們注意了，不要關(guān)燈看電視，看電視的距離要適中，每次看電視不要超過2個(gè)小時(shí)。 　

　　★職場(chǎng)防輻射★

　　現(xiàn)代職業(yè)女性越來越多，懷有身孕仍然在職場(chǎng)上工作的女性，要特別小心辦公電器的使用。

　　電腦：

　　電腦輻射有兩種：電腦屏幕的X光輻射，這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免；電腦背面的電線圈輻射，這種輻射的危害較大，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。

　　復(fù)印機(jī)：

　　線圈、電線圈和馬達(dá)都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作。一般使用時(shí)，身體間隔機(jī)器30厘米為安全距離。

　　貼心提醒：

　　說起輻射準(zhǔn)媽媽們也不要“談射色變”，只要在日常生活中稍加注意，在使用時(shí)保持距離，避免并減少使用時(shí)間，就不會(huì)對(duì)寶寶造成影響。要記住，你的好心情也是寶寶健康成長的基礎(chǔ)啊！

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