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　　美國《預防》雜志近日報道：研究發現，維甲酸(類維生素A)祛痘、美容功效顯著，從祛除痤瘡、撫平細紋、淡化色斑到縮小毛孔，幾乎無所不能。但是由于這類藥物具有刺激性，很多患者曾一度放棄使用。《預防》雜志指出，學會正確使用維甲酸，可以減少副作用。

　　初次用，選非處方制劑

　　與處方產品相比，非處方維甲酸產品雖然功效較弱(只是處方制劑的1/10—1/15)，起效時間也較長(從4—8周延長到了12周)，但是對皮膚比較溫和，而且價格相對低廉。因此皮膚科專家建議，敏感性皮膚和初次使用者，應挑選濃度為0.1%的非處方維甲酸制劑視黃醇，它可以緩慢地轉化成活性成分維甲酸，因而對皮膚的刺激性比較小。

　　如果使用三個月后，皮膚仍未改善，我們可以考慮改用效力更強的處方制劑。此時，非處方產品已使肌膚逐步適應，因此即使此時改為處方制劑，后者產生副作用的幾率也會明顯降低了。

　　從夏天開始用

　　由于維甲酸類藥物會在某種程度上使皮膚干燥。所以，選擇在空氣濕度相對較大的夏季開始使用，是比較科學的方案。此外，皮膚完全適應維甲酸大約需要4—6個月時間，所以使用前最好先查看日歷，留出一個沒有重要活動的“安全窗口期”。

　　需要注意的是，在使用維甲酸期間，應暫停深度的面部護理。因為干燥的皮膚更容易有燒灼感，要在維甲酸引起的刺激癥狀完全消失后再考慮繼續面部護理。而且，有些面部產品，包括磨砂膏、去死皮產品、含酒精的柔膚水和緊膚水、含有藥物的洗面奶以及化妝品，可能會與維甲酸發生反應，要避免同時使用。

　　使用時注意五點

　　使用時還有幾點需要特別注意：

　　第一，空氣和日光會使維甲酸的有效成分降解，降低效力，所以藥物應裝在鋁管中，而且最好在睡前使用。有些女士為了美觀，會把藥物裝進透明瓶子中，這樣是不對的。

　　第二，首次使用時，先取豆粒大小的用量試用。但應避免涂在嘴唇、上眼瞼等敏感區域。

　　第三，維甲酸具有明顯的致畸作用，即使應用很小的劑量，或者很短的時間，也可能導致胎兒發生嚴重的腦和心臟畸形、智力障礙等。因此，在用藥期間以及停藥后30天內要嚴格避孕。

　　第四，由于維甲酸能使表層死皮脫落，相當于去除了皮膚抗紫外線的天然保護層。使用者每天清晨要涂上SPF在15以上的防曬霜；還可在局部使用能減輕炎癥的抗氧化產品，如綠茶精華素等。

　　第五，最初兩周內每三天使用一次維甲酸，接下去的兩周可以隔一天用一次，然后增加到每日一次。對于一些人，特別是膚色白皙、虹膜色澤淺的人，適應的過程可能更長些。

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