閱讀 :422

　　妊娠早期，陰道少量出血，伴有腰痛，小腹墜痛，稱為先兆流產，中醫叫“胎漏”。下面介紹兩則食療良方，不妨一試。

　　豬腎煨杜仲：豬腎2只，杜仲、桑寄生各15克。將豬腎對半切開，剖去筋膜，杜仲、桑寄生用紗布包好，加水同煮，至熟為度。食腎飲湯，每日1次。連用5～7天。

　　點評：豬腎能補虛益腎，腎氣旺盛則胎固；杜仲、桑寄生用于孕婦體弱，腰酸，胎漏見紅，有益腎安胎的功用。

　　糯米二膠粥：糯米100克，鹿角膠、阿膠各15克。糯米加水熬煮成粥后，放入搗碎的鹿角膠和阿膠，邊煮邊攪，直至溶化，再煮2～3沸。以上為1日量，分2次食用，放糖調味。連用3～5日。

　　點評：鹿角膠為鹿角煎熬而成的膠塊，功能養血益精，補腎安胎；阿膠為婦科要藥；有補血止血，固經安胎的功用。和糯米共同煮為粥，治療先兆流產、習慣性流產，是較為理想的食療驗方。□方其

下一篇:懷孕了哪些調料不能吃？營養 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕期飲食12345原則 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】