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營養(yǎng)飲食

孕婦補(bǔ)充葉酸并非多多益善營養(yǎng)

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 12-25

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  葉酸是人體細(xì)胞生長和分裂所必需的物質(zhì)之一,主要參與核酸及蛋白質(zhì)合成,還參與血紅蛋白及腎上腺素、膽堿、肌酸等重要化合物的合成。

  醫(yī)學(xué)研究表明,孕期開始后的3~6周,正是胚胎中樞神經(jīng)生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,也最易受到致畸因素的影響。因此世界衛(wèi)生組織推薦,計(jì)劃懷孕的婦女,在孕前1個(gè)月起,應(yīng)每日服用0.4毫克葉酸增補(bǔ)劑,直至孕后3個(gè)月。

  但孕婦補(bǔ)充葉酸是否多多益善呢?當(dāng)然也不是。因長期過量服用,會(huì)干擾孕婦的鋅代謝,鋅元素的不足,同樣會(huì)影響胎兒發(fā)育。所以服用葉酸一定要在醫(yī)生或保健人員的指導(dǎo)下使用,切忌濫用,尤其不能用葉酸片代替葉酸增補(bǔ)劑。

  國家目前批準(zhǔn)的,惟一預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的葉酸增補(bǔ)劑只有“斯利安”片,它每片含有葉酸 0.4毫克,而藥店里出售的“葉酸片”每片含葉酸5毫克,其葉酸含量是“斯利安”片的12.5倍,并且“葉酸片”并不是預(yù)防胎兒畸形的藥物,而是用于治療貧血的藥物,如果孕婦長期服用高濃度的葉酸,不但起不到預(yù)防胎兒畸形的作用,反而會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成嚴(yán)重不良后果。

  斯利安即小劑量葉酸片,孕婦從準(zhǔn)備懷孕到孕早期每日服用一片斯利安,可預(yù)防神經(jīng)管畸形及先天性心臟病,能預(yù)防和治療胎兒及孕婦貧血,并可促進(jìn)胎兒智力及體格發(fā)育,減少自然流產(chǎn),減輕妊娠反應(yīng)。

  一般用于預(yù)防出生缺陷和妊娠期、哺乳期婦女貧血時(shí),建議從結(jié)婚或孕前開始服用到哺乳期結(jié)束(孩子出生后六個(gè)月),每日一片斯利安片(0.4毫克); 曾有過神經(jīng)管畸形兒生育史的婦女,每日兩片斯利安片(0.8毫克)。斯利安片的其他適應(yīng)范圍服用時(shí)根據(jù)病情需要遵醫(yī)囑。不過,葉酸每日服用量不宜超過1毫克。尤其在孕期,切不可濫用。

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