朵朵奶奶好奇地問朵朵媽：“你們倆看了那么多書，朵朵的胎教究竟從啥時(shí)開始啊？”朵朵媽愣了一下：“應(yīng)該隨時(shí)開始都行吧，我沒太注意這個(gè)問題。”朵朵奶奶說：“我琢磨著是不是得等朵朵會(huì)動(dòng)了再開始？不然她那么小，又在肚子里，知道個(gè)啥啊。”朵朵媽搖搖頭：“胎教胎教，自然是只要孩子在胚胎里就開始進(jìn)行教育。不行，我得去問問表姐。”電話中，婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生李茜給表妹好好上了一課。

　　什么是胎教

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胎教是指從懷孕開始，調(diào)節(jié)和控制母體的內(nèi)外環(huán)境，避免不良刺激對胚胎和胎兒的影響，利用現(xiàn)代化的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)，根據(jù)胎兒各時(shí)期發(fā)育成長的實(shí)際情況，有針對性地、積極主動(dòng)地給予各種信息刺激，促使胎兒健康發(fā)育，以利于出生后的智力發(fā)育和健康成長。

　　從廣義上來講，在懷孕前后，父母為保證生一個(gè)健壯、聰明的寶寶所采取的各種措施，例如：選擇合適的懷孕時(shí)機(jī)、加強(qiáng)懷孕前后的營養(yǎng)、創(chuàng)造優(yōu)美的生活環(huán)境、保持愉快輕松的情緒等等，就已是胎教的開始。

　　從狹義上來說，胎教主要是指在胎兒成長發(fā)育的各個(gè)時(shí)間段，根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育成長的實(shí)際情況，有針對性地、積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。 

　　胎教始于精子和卵子的結(jié)合

　　精子和卵子的結(jié)合意味著新生命的誕生。從受精卵形成的那一刻起，環(huán)境因素就對新生命開始產(chǎn)生影響，因此，胎教應(yīng)從精子和卵子的結(jié)合之時(shí)開始。胎兒成長的物理環(huán)境、化學(xué)環(huán)境會(huì)直接和間接地刺激胎兒，對胎兒的生理、心理發(fā)育產(chǎn)生有利或有害的影響。胎兒成長的物理環(huán)境主要由子宮內(nèi)的溫度、壓力，母體的身體姿勢和運(yùn)動(dòng)，以及體內(nèi)外的聲音等構(gòu)成。胎兒成長的化學(xué)環(huán)境主要由孕婦的營養(yǎng)、疾病、所服用的藥物，以及孕婦情緒變化所產(chǎn)生的內(nèi)分泌改變構(gòu)成。

　　通常人們都認(rèn)為育兒工作是在嬰兒出生后才開始的。事實(shí)上，胎兒在母體受孕的瞬間，就已經(jīng)由于受到母體的生命之氣、意識(shí)的波動(dòng)，而開始成長了。此后的胚胎演變過程是神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育完善的過程。隨著胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，生理機(jī)能也在日益發(fā)展，生理反射活動(dòng)也日益加強(qiáng)。

　　現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使人們對原先一無所知的有關(guān)胎兒的感知覺問題逐漸了解。特別是特殊檢查記錄儀器設(shè)備的出現(xiàn)，如B 型超聲掃描儀、胎心監(jiān)護(hù)儀、胎兒鏡等， 使人們能夠觀察、記錄胎兒對各種刺激的反應(yīng)、受刺激后胎兒心跳和呼吸與胎動(dòng)的變化，乃至胎兒在子宮內(nèi)喝羊水、撒尿與吃手的動(dòng)作。

　　就在母體受孕的瞬間，胎兒已經(jīng)由于受到母體的生命之氣、意識(shí)的波動(dòng)，而開始成長了。

　　胎教要講究方法

　　有研究表明，胎兒在發(fā)育成長的不同時(shí)間需要不同的胎教內(nèi)容和方法，如4 個(gè)月時(shí)胎兒對光線很敏感，5 ～ 6 個(gè)月時(shí)胎兒開始有觸覺，7 ～ 8 月時(shí)胎兒開始有聽覺。因此，從孕育胎兒開始，科學(xué)地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如光照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷增殖發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)和各個(gè)器官的功能得到合理開發(fā)和訓(xùn)練，促進(jìn)胎兒正常、健康發(fā)育，為出生后大腦和智力開發(fā)奠定良好的基礎(chǔ)。

　　在胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善的過程中，準(zhǔn)媽媽如果受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態(tài)，內(nèi)分泌等平衡協(xié)調(diào)，通過血液流經(jīng)胎盤到達(dá)胎兒體內(nèi)，有利于胎兒生理特別是大腦的發(fā)育，從而使胎兒天資向良好的方向發(fā)展。

　　孕婦一定要注意孕期飲食營養(yǎng)，預(yù)防疾病，避免各種感染和用藥，不濫用藥物，遠(yuǎn)離煙酒，保持平和的心態(tài)、愉快的情緒，為寶寶的健康成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，給孩子一個(gè)極好的開端。同時(shí)孕婦也要給予寶寶適當(dāng)?shù)奈锢泶碳ぃ缑刻爝m當(dāng)、適度地?fù)崦共浚瑸樘鹤鲎鲶w操；每天與胎兒說說話，請他聽聽優(yōu)美的音樂，這些將有助于孩子的大腦發(fā)育。

　　胎兒期是人的一生中生長發(fā)育最為迅速、最為關(guān)鍵的發(fā)展時(shí)期，而準(zhǔn)媽媽正是未來寶寶的第一任教師，因此，準(zhǔn)媽媽必須緊緊抓住這一重要時(shí)機(jī)，正確實(shí)施科學(xué)有效的、切實(shí)可行的胎教方法，最大限度地開發(fā)胎兒的潛能，使其所有的能力在飛速發(fā)展的胎兒時(shí)期得到全面的發(fā)展，從而獲得優(yōu)越的先天遺傳素質(zhì)，使孩子將來成為更加聰明健壯的優(yōu)秀人才。

　　胎教百味屋

　　世界其他國家胎教研究成果

　　美國：證實(shí)了胎兒能聽到外界聲音的實(shí)驗(yàn)，胎兒聽聲音時(shí)做的腦電圖證實(shí)，胎兒不僅能聽到聲音，而且大腦能對聲音產(chǎn)生感覺。同時(shí)也證實(shí)了胎兒能夠聽到母體外的聲音，他們會(huì)被母體外突然發(fā)生的很強(qiáng)的聲音驚嚇到。

　　日本：胎兒在子宮里聽?wèi)T了母親的心音和血流聲音，出生后聽到類似的聲音會(huì)感到安心而停止哭泣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)嬰兒對不同說話人有不同反應(yīng)，顯示胎兒對母親的聲音有再認(rèn)記憶的表現(xiàn)。

　　英國：論證了胎兒能聽到聲音并且能夠辨別不同聲音，而且胎兒還有記憶，胎兒對某種音樂會(huì)產(chǎn)生喜歡或討厭的感覺。

　　法國：胎兒有記憶。胎兒期進(jìn)行的胎教音樂，出生以后再放給孩子聽時(shí)，孩子會(huì)有記憶。

　　溫馨提示

　　準(zhǔn)媽媽飲食有禁忌

　　1.糖果和巧克力

　　原因：糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它們含有的大量糖分，對健康無益。 

　　2.甜味劑：包括白糖、黑砂糖、糖蜜、糖漿

　　原因：糖分含量高，最易促胖，而且，大量糖分的攝入還會(huì)影響牙齒的健康。需要調(diào)味的話可使用少量天然砂糖。 

　　3.水果罐頭

　　原因：含有防腐劑。請選用新鮮的當(dāng)令水果。

　　4.冰淇淋和冰凍果汁露

　　原因：熱量高，含各種添加劑，少吃。

　　5.含糖花生醬、腌制物、沙拉醬、意大利面醬

　　原因：熱量高，含各種添加劑，少吃。 

　　6.可樂或人工添加甜味果汁飲料

　　原因：它們里面含有的食用添加劑對胎兒健康有不利影響。可飲用百分百的天然果汁、純凈水、礦泉水或直接吃水果。 

　　7.人造奶油

　　原因：含有色素以及添加劑，營養(yǎng)成分不高，且容易產(chǎn)生飽腹感，影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，建議不吃。