汽車的普及，讓人們的出行變得快捷，但汽車尾氣帶來的污染也愈加嚴重。據報道，在我國大中型城市，汽車排放的尾氣已成為主要的大氣污染源，給我們的生活、健康造成了極大威脅。

　　如今，不少孕媽媽懷孕后仍拼搏于職場，每天上下班途中，都會面對川流不息的汽車，或多或少會吸入些汽車尾氣。所以，職場孕媽都很關心的問題是：汽車尾氣主要含什么有害成分？它們對自己和胎兒的健康有多大影響？有什么辦法能盡可能減少尾氣傷害？

　　汽車尾氣的成分

　　汽油主要由碳和氫組成，汽油正常燃燒時生成二氧化碳、水蒸氣和過量的氧等，這并非有明顯害處。不過，由于燃料含雜質或添加劑，常會燃燒不完全，就常會排出一些有害物。研究表明，汽車尾氣成分相當復雜，有100多種以上，排放的污染物主要是一氧化碳(CO)、碳氫化合物(CH)、碳氫氧化合物(HCO)、氮氧化物(NOx)、顆粒物及鉛的化合物等等。盡管這些污染物在汽車排放尾氣中所占比例并不大，然而它們卻是污染環境、損害人體健康的“罪魁禍首”。

　　汽車尾氣中5大有害成分

　　通常說汽車尾氣害人，多指汽車運行時產生的以下5種(類)成分。

　　1.一氧化碳：屬極毒氣體，少量吸入也可能造成缺氧性傷害，輕者令人眩暈、頭痛，重者可導致腦細胞永久性損傷。一氧化碳還會阻礙血氧輸送，影響人體造血機能，常吸入還可能誘發心絞痛(冠心病)等疾病。

　　2.氮氧化物：主要是一氧化氮、二氧化氮，屬有害氣體，主要危害呼吸系統。尤其是二氧化氮對呼吸道刺激性較大，吸入易深入下呼吸道和肺部，引發支氣管炎、肺水腫等。

　　3.碳氫化合物：目前還不清楚它對人體健康的直接傷害，但碳氫化合物(包括氮氧化物)在太陽紫外線作用下會形成“光化學煙霧”，其成分含臭氧、酚類、硝酸酯類等復雜化合物。這種煙霧對眼睛、鼻腔、咽喉、氣管和肺等器官都有強烈的刺激作用。

　　4.顆粒物：包括固體或液體微粒，其成分復雜，常吸附或包裹金屬粉塵、苯并芘(致癌物)和病原微生物等。主要會危害肺臟及呼吸系統，可引起咳嗽、咽喉炎、支氣管炎等，過多吸入可導致肺癌等惡性腫瘤。極細微粒(PM2.5)能通過肺泡進入血液系統，誘發心血管等疾病。此外，顆粒物還可引起皮膚炎、眼結膜炎甚至造成角膜損傷。

　　5.含鉛化合物：現使用的無鉛汽油中仍有微量鉛，故汽車尾氣也有少量的鉛。鉛有極強的神經毒性，被肺部吸收會進入血液，影響骨髓造血系統和大腦神經系統。血鉛超標會出現頭痛、頭暈、貧血、記憶力衰退及末梢神經炎等癥狀。鉛積蓄一定程度，會引起心肌缺血，易誘發心臟病，并造成肝、腎等器官的損害。

　　汽車尾氣對孕婦有哪些傷害？

　　汽車尾氣對孕婦的傷害主要有：

　　1.呼吸道：吸入尾氣中的有害氣體、顆粒物，會引起支氣管炎、咽喉炎、鼻炎、胸悶、咳嗽等癥狀。

　　2.眼睛：汽車尾氣的可以使眼睛出現結膜發炎、眼紅腫、眼痛、干澀等癥狀。

　　3.神經系統：吸入尾氣中的一氧化碳、鉛粒等可引起頭暈、頭痛、記憶力下降、神經炎等。

　　4.早產或流產：汽車尾氣含一些過敏顆粒、鉛等，過多吸入有可能誘發孕婦過敏或中毒，有可能引起早產。美國一項最新研究表明，居住在含一氧化碳或懸浮顆粒物較多地區的孕婦，發生早產的風險比居住污染較少地區的婦女高出10%至25%。研究肯定了其污染物主要與汽車尾氣密切相關。由尾氣產生的光化學煙霧可引起孕婦氣管炎，而不斷的陣咳不止，也可能導致流產。

　　5.致癌：尾氣含多環芳烴類、甲醛等致癌物，頻繁、過量吸入或接觸，可能引起肺癌、皮膚癌等。

　　6.免疫功能下降：吸入過量汽車尾氣會讓體內自由基數量增多，結果造成抵抗力下降，致人早衰。體質變弱，由此更易引發其他疾病。

　　當然，汽車尾氣對孕媽的傷害，主要取決吸入量的多少，偶爾吸入一點，不會有太大影響，如果持續、過量吸入，對健康傷害就比較大。

　　汽車尾氣對胎兒有什么傷害？

　　1.低體重兒：德國和法國科學家經長期研究發現，孕婦吸入汽車尾氣中的顆粒物，尤其是鉛，容易導致新生兒出生時體重大幅減輕。尾氣中的多環芳香碳氫化合物侵入胎盤會影響胎兒生長發育。

　　2.癡呆：研究表明，妊娠前3個月，當母體吸收過多鉛，90%會通過胎盤傳輸給胎兒，有可能引起胎兒先天性鉛中毒、神經系統缺陷，生出癡呆兒。

　　3.致畸：尾氣中的氧化氮、鉛會經胎盤進入，這些可能導致胎兒畸形，如出生后出現先天性心臟病及唇裂、腭裂等。

　　4.幼兒期哮喘：美國一項利用嬰兒臍帶血所做的研究發現，汽車尾氣污染與胎兒發育過程中發生的一種基因的變化有關，這種基因與幼兒在5歲時發生的哮喘有關聯。這是醫學研究首次將汽車尾氣污染和基因變化聯系在一起。

　　10措施最大限度地減少汽車尾氣的傷害

　　汽車尾氣無處不在，令人防不勝防，完全杜絕其危害很難。不過，對職場拼搏的孕媽來說，多注意如下一些防范細節，尤其是在孕早期，將有助盡可能減少尾氣對自己和胎兒的傷害。

　　1.選擇合適的口罩 一般宜選戴塵口罩，如N95型等；經過污染嚴重的地方，可選擇帶活性炭或能夠過濾酸性氣體的口罩，如3M 8246型等等。選擇一個質優口罩，能減少95%的尾氣的侵害。

　　2.避開上下班時間 一般早8點、晚6點是上下班高峰時段，汽車尾氣排放也大。有條件的話，孕媽媽盡可能地避開此時段上下班。

　　3.多選擇步行上班 研究顯示，坐車的人會比騎車和步行的人吸入更多的污染物質。如果上班地點不太遠，首選步行為好。

　　4.減少路途時間 當工作地較遠，還是應選擇地鐵、汽車盡快到達目的地，這樣也能縮短接觸汽車尾氣的時間。

　　5.選擇行走線路 走路上班，宜選擇車輛較少，或路邊樹木和草坪較多的路行走。走路盡可能離行車道遠一點，不要跟在汽車后面走。紅綠燈路口，污染度更高，要及時穿過莫久留。

　　6.勤洗臉、鼻 下班后，及時用溫水清洗臉或裸露的皮膚，同時用棉簽沾水反復清洗鼻腔，這樣有助清除滯留身上的有害顆粒等。

　　7.自駕車少開窗 自己開車時，周圍汽車較多時，最好關閉側窗，因為鉛塵比重大，通常積聚在1米左右高度的空氣中，開窗易吸入過量鉛。如需換氣，宜開天窗。

　　8.騎車速度別太快 如果騎車上班，不要騎過快，否則呼吸頻繁加快，吸入有害物會更多，傷害也大，況且騎快車也不安全。

　　9.常吃護肺、排毒食品 孕媽可經常或輪流選吃些梨、橙子、蘋果、枇杷、百合、黑木耳、豬血、蘿卜、胡蘿卜、海帶等。每天吃一個橙子或蘋果最好，這兩種水果富含纖維素和果膠物質，有利于清腸通便、排除體內毒素。

　　10.適量多喝水 多喝水能保持呼吸道濕潤，潤肺除燥，起到減輕咽喉干燥、避免病菌聚集的作用。文/蒲昭和（中醫藥大學副研究員）