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　　父母的鼓勵和幫助是幫助孩子邁出克服害羞的第一步。一些小技巧你不妨試試：

　　不指責、不議論。害羞的孩子特別敏感，父母稍有不滿的表現，都會引起他的膽小和退縮。指責孩子是毫無意義的，他也不會因為你的指責而不害羞。孩子天性如此，他是控制不了自己的害羞。不議論他的膽小怕羞，甚至不能當著孩子的面，贊賞或者表揚性格開朗活潑大方的孩子。那會大大傷害孩子的自尊心和自信心，加重他的害羞。

　　理解體貼。站在孩子的角度為他考慮。讓她知道，你明白她的感受。你可以對她說：“總是那么多的人吵吵嚷嚷樣也不好， 對不對？”絕對不要在外人面前，命令或者強迫孩子做他不愿意做的事情，這只會使孩子更加怕羞和緊張，我們經常看到父母強迫孩子跟不熟悉的人打招呼，或者要求孩子在大庭廣眾說話表演，弄得孩子無地自容。對容易害羞的孩子，在他感到安全和松弛的氛圍里，他才有可能情緒放松。

　　讓孩子體會與人交往的愉快。無論他有多么害羞，也要多鼓勵他參與社交活動。害羞的孩子適應集體游戲和活動可能要慢一些，但是經歷的次數多了，便會慢慢老練起來。經常安排孩子跟其他孩子一起玩。一開始，要選擇比他年齡小、攻擊性小、心情溫和的孩子。害羞的孩子和這樣的孩子相處容易放松；其次，選擇人數較少的集體活動，讓孩子在他熟悉的環境活動。這樣能幫助孩子建立與人交往的自信，體會到與人交往的樂趣。帶孩子到陌生的場所，不妨帶一樣他的玩具和熟悉的物品，使他產生安全感。不要讓孩子玩競賽游戲和帶表演性質的活動。

　　你的鼓勵不嫌多。如果你看到他試著與別人交流，無論是多么小的一舉一動，都應該表揚他。關鍵是給孩子時間自己慢慢克服，讓孩子用自己喜歡和習慣的方式接近別人，可能是與你一起逛超市時爬在你的肩膀上偷偷打量別人，也可能是繞著你的腿和別的大人“躲貓貓”。最終好奇心會戰勝害羞，他會自己慢慢接近別人。你的鼓勵能會使孩子信心大增。

　　事先做準備。孩子對新環境的適應能力比較弱，帶他去陌生的地方，你最好事先告訴他，你們將到哪里去，干什么，會見到什么人，那些人的名字叫什么等等。

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