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　　在現(xiàn)代的父母中，流傳著一句話“生孩子簡(jiǎn)單，教孩子難”。這句話道盡了父母在教孩子的過(guò)程中的困擾，而情緒這個(gè)東西就是一個(gè)非常大的因素。它可能讓你不懂為什么會(huì)為了一點(diǎn)小事，就對(duì)孩子發(fā)脾氣，或是你的孩子會(huì)有一些讓你無(wú)法接受或理解的事發(fā)生，因此以下我們就來(lái)探討和了解何謂情緒本質(zhì)。

　　何謂情緒本質(zhì)？

　　什么是情緒呢？情緒就是人對(duì)事物的感受，經(jīng)由外在的刺激或內(nèi)在的身體狀況，所產(chǎn)生的一些喜、怒、哀、樂(lè)、恐懼、嫉妒、詫異等復(fù)雜的情感反應(yīng)，而這些反應(yīng)就影響了我們生理和心理上的變化。

　　此外，情緒也是一種內(nèi)在想法的表達(dá)，尤其是現(xiàn)實(shí)狀況和內(nèi)在想法有了差距和出入時(shí)，情緒就會(huì)由此而產(chǎn)生，因此，父母就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有固執(zhí)、霸道、乖巧等情緒出現(xiàn)了。

　　表情愉悅的人自然較受到歡迎，而對(duì)任何事動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，或是經(jīng)常臉臭臭的人，大家則是避之惟恐不及。對(duì)嬰幼兒而言，由于缺乏其他表達(dá)情緒的媒介(如語(yǔ)言)，表情成了和外界互動(dòng)的主要憑借，因此影響更為直接。這也就是為什么有些小孩是人見(jiàn)人愛(ài)，而有些小孩卻常常被冷落的原因。

　　造成正、負(fù)面情緒的原因

　　談過(guò)了情緒本質(zhì)，現(xiàn)在我們來(lái)了解何種情況下，會(huì)造成孩子有好的和壞的情緒表現(xiàn)原因。

　　孩子情緒和認(rèn)知是平衡發(fā)展的，所以他會(huì)藉由知覺(jué)、動(dòng)作成熟度及生活經(jīng)驗(yàn)等，來(lái)做改變和適應(yīng)，因此，以下幾點(diǎn)是造成負(fù)面情緒的主要原因：

　　1.過(guò)度的要求：父母的要求超出孩子的負(fù)荷范圍，就會(huì)讓成熟度和要求有可差距，而產(chǎn)生負(fù)面情緒反應(yīng)。

　　2.身體不適：當(dāng)孩子生病時(shí)，其情緒就比較容易失控。

　　3.受到傷害或欺騙時(shí)。

　　4.感覺(jué)被不公平的對(duì)待時(shí)。

　　5.得不到大人的關(guān)愛(ài)時(shí)。

　　6.受到壓力：孩子覺(jué)得他被拿來(lái)和別人比較高低、好壞時(shí)。

　　7.為了達(dá)到目的的一種手段。

　　8.身心發(fā)展不理想：例如說(shuō)話不清楚或局限于經(jīng)驗(yàn)而無(wú)法表現(xiàn)時(shí)。

　　9.充滿暴力或漫罵不和諧的環(huán)境：例如父母經(jīng)常在孩子面前吵架，孩子耳濡目染之下，情緒當(dāng)然會(huì)受到影響。

　　反之，如果孩子生活在和諧、良好環(huán)境下，當(dāng)然總是看起來(lái)快快樂(lè)樂(lè)、無(wú)憂無(wú)慮，如：

　　1.充滿鼓勵(lì)的環(huán)境。

　　2.身體健康、沒(méi)有病痛。

　　3.感覺(jué)到被公平對(duì)待。

　　4.適時(shí)的得到關(guān)懷和照顧。

　　5.父母能引導(dǎo)孩子了解壓力，并提供解決壓力的方法。

　　6.溫馨的家庭生活及父母良好的以身作則環(huán)境下，就比較能讓孩子擁有良好情緒發(fā)展。

　　正確引導(dǎo)、協(xié)助改善

　　其實(shí)孩子的情緒學(xué)習(xí)常會(huì)受親子間相處模式影響，而大人卻很少用心和利用機(jī)會(huì)去陪孩子處理這些情緒，并從中來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，因此，以下一些類(lèi)型的父母需要特別注意：

　　1. 忽略型的父母：對(duì)孩子的情緒是以芝麻綠豆、過(guò)一會(huì)就好的的方式來(lái)處理，那么你將失去和孩子一起學(xué)習(xí)、體會(huì)情緒的機(jī)會(huì)。

　　2. 放任型的父母：放任孩子自行處理情緒，當(dāng)孩子有負(fù)面情緒反應(yīng)時(shí)，沒(méi)有想要更進(jìn)一步去教導(dǎo)、引導(dǎo)他，做適當(dāng)?shù)那榫w處理。

　　3. 權(quán)威型的父母：對(duì)孩子絕對(duì)的權(quán)威和？？，不尊重孩子的感受及想法，這樣的父母到最后可能會(huì)遇到孩子在外使壞、作怪等情形發(fā)生，甚至到無(wú)法收拾的地步。

　　如果自己的小孩的情緒本質(zhì)較為負(fù)向，該如何去協(xié)助、引導(dǎo)他們，降低此天生氣質(zhì)對(duì)生活的影響呢？

　　(1)了解孩子情緒背后的意義，是什么原因和動(dòng)機(jī)，讓他有如此的情緒反應(yīng)。

　　(2) 接納孩子的情緒反應(yīng)，并花些時(shí)間溝通；而當(dāng)他表現(xiàn)出正向情緒時(shí)給予贊揚(yáng)，鼓勵(lì)他加強(qiáng)這種情緒的表達(dá)。

　　(3) 提供并協(xié)助孩子找出解決問(wèn)題的方法，及對(duì)生活造成的障礙。如臉臭臭的孩子在學(xué)校可能受到老師、同學(xué)的排斥，家長(zhǎng)可以和老師溝通，協(xié)助孩子和同學(xué)作朋友。

　　(4) 以同理心和同年齡層，去接納孩子的想法和看法。

　　(5) 教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)情緒，降低被誤解的情形。

　　(6)良好的情緒示范，如家長(zhǎng)需對(duì)自己的情緒有所掌控和了解，才能以身作則，并在處理孩子的情緒時(shí)，能保持正面積極的方式。

　　接納孩子的情緒反應(yīng)

　　其實(shí)孩子年紀(jì)還小，實(shí)在無(wú)法要求他來(lái)管理自己的情緒問(wèn)題，主要還是依賴父母親能有高度的，在孩子遇到問(wèn)題時(shí)，能適時(shí)的接納和提供方法，尤其讓孩子能有安全感和信賴感，更是協(xié)助孩子在情緒處理上，一個(gè)相當(dāng)重要的關(guān)鍵，各位親愛(ài)的父母親們，加油吧！ 

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