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　　指引內向孩子穿越情感地帶的路標

　　如你所知，內向的孩子擁有一個豐富的內心世界，但是作為家長，讀懂他們可能會有些困難。知道以下幾點將有所幫助，即內向的孩子：

　　·也許會被他們內心的思想和感受弄得不知所措，以致僵住，或者變得沉默寡言。鼓勵他們表達自己的感受，確保他們不會感到你在評判他們。

　　·會敏感于別人的感受，有同情心(特別是右腦占主導的內向孩子)。對他們的熱情和才能給予肯定。

　　·需要花更長的時間認識他們的感受。提醒他們，過不了多久他們就將更明確體會到自己的感受了。

　　·會被強烈的情感、憤怒感和激烈的內心沖突弄得精疲力竭。幫助他們理解這些情況是不可避免的，但有時值得花精力去處理沖突。

　　·在外向的孩子追求的那類刺激作用下會有被過度刺激的感覺。安慰他們，向他們說明他們可以每次只享受少量的刺激。

　　·對于嘗試新事物可能感到焦慮，對未知的領域有所回避。幫助他們學會忍受不安。提醒他們，焦慮感是生活的一部分，如果他們休息一下，吸口氣放輕松，輕聲地告訴自己冷靜下來慢慢來，這種感覺就會過去。

　　活著就意味著時有痛苦的感受。痛苦深化了我們的人生體驗。孩子們需要學會承擔和處理他們的感受。你能幫孩子學習自我安撫以緩解他們的痛苦感受。由于情緒是一種能量，它們在我們身上自然地流淌。如果我們覺察到了它們的端倪，感受到了它們，它們就能慢慢退去。

　　通過在孩子心煩意亂的時候安慰她使她平靜下來，你可以從外部平衡你的孩子的情緒消長。你可以在孩子灰心的時候給她鼓勵。這能教會她如何在自身情緒天平搖擺時進行自我的內在調整以使其恢復平穩。能這么做是成長過程中的一種關鍵能力。

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