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所有的人際關(guān)系都有起伏和需要平復(fù)的分歧。給予你的內(nèi)向孩子一個(gè)平復(fù)傷害或憤怒情緒的榜樣,你的孩子就知道人際關(guān)系有磕磕絆絆,這很正常。比如,說(shuō)“對(duì)不起,我昨天脾氣不好,對(duì)你發(fā)火了。我感到煩心的原因是我工作項(xiàng)目的進(jìn)度落后了。對(duì)不起。”所有的孩子都對(duì)他們的父母惱火,所有的父母都對(duì)他們的孩子惱火。當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)那些讓你受傷的話(huà)時(shí),你會(huì)感到難受。但當(dāng)孩子有足夠的安全感以致能向你表達(dá)那些負(fù)面情緒時(shí),更牢固的關(guān)系就能建立起來(lái)。你可以有不同的意見(jiàn)(你不需要同意這個(gè)看法)。但是,如果你聽(tīng)取并理解了孩子的觀點(diǎn),孩子就會(huì)知道他可以坦率自信地說(shuō)出自己的想法。
內(nèi)向的孩子可能要稍遲些才察覺(jué)出自己生氣了。由于他們非常擔(dān)心肢體沖突所開(kāi)來(lái)的精力耗損,所以他們傾向于忍氣吞聲。他們更可能退后幾步跟人論理。
內(nèi)向的孩子需要在安全的環(huán)境中練習(xí)處理沖突,否則他們將無(wú)法在外部世界用生氣來(lái)保護(hù)自己。傾聽(tīng)你的孩子敘述她的苦惱以及幫助她平復(fù)分歧,這能給予她重要的關(guān)系工具。平復(fù)分歧并不一定意味著就如她所愿,而是要承認(rèn)她的觀點(diǎn),對(duì)你所造成的傷害(如果有)表示抱歉,解釋誤會(huì),確定行為限度的協(xié)商方式。(“我知道你想跟你的表姐莉茲睡得一樣晚,但是恐怕你得睡得比她早。你是不是以為,因?yàn)槲覀兘裢砑依飦?lái)了客人你就可以晚點(diǎn)睡了?我很抱歉造成了這種誤解。要不我們讓莉茲在你睡前給你讀個(gè)故事,怎么樣?”)通過(guò)聽(tīng)取和協(xié)商誤解,你既給你的內(nèi)向孩子示范了如何化解沖突,也鼓勵(lì)了她在外部世界中大膽表達(dá)自己的想法。并且,你自己以身作則,教她如何道歉,道歉的能力在人際關(guān)系中至關(guān)重要。
如果你的內(nèi)向孩子感到不安:
不要:
·試圖跟他講道理
·反駁他
·為你自己或他人辯解
·盡最大努力輕視或忽視她的煩惱
要:
·承認(rèn)她的煩惱
·努力站在她的角度考慮情況
·約個(gè)時(shí)間重新討論這一話(huà)題
·對(duì)造成的感情傷害和誤解表示抱歉。
有時(shí)候,你的內(nèi)向孩子僅僅是不喜歡你劃定的規(guī)矩或限制,所以就讓她發(fā)泄一下吧。
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