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　　你能為小致媽找到方向嗎？

　　隨著小致步入兩歲，媽媽發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常鬧情緒，比如一會兒把頭埋在沙發(fā)里假裝哭泣，眼淚鼻涕齊流，十分委屈，一會兒又因?yàn)樽约旱囊鬀]有得到滿足而生氣打人，蠻橫無比；有時把“不要”“我不”掛在嘴邊，有時又纏著媽媽，一刻都不離開，一時讓小致媽摸不清方向。

　　對照你的孩子看看，他是否有以下表現(xiàn)

　　2歲孩子的心理特征：

　　? 自我意識萌發(fā)，開始不斷挑戰(zhàn)成人的底線；

　　? 以自我為中心，需要得到家長的全部關(guān)注，尤其是媽媽正好不空時；

　　? 他的愿望要及時滿足，不愿等待；

　　? 拒絕父母的要求，比如要他喝水，他明明心里想喝，嘴上也說不喝；

　　? 還沒建立合作、配合的意識。

　　2歲孩子的情緒特征：

　　? 負(fù)面情緒明顯增多，試圖用哭或發(fā)脾氣來達(dá)到目的；

　　? 情緒反應(yīng)激烈但易變；

　　? 開始有了偽裝能力，在不同情境下會夸大或壓抑某種情緒，所以讓家長覺得有時孩子發(fā)脾氣有些沒來由。

　　這些情緒處理方式，似乎會讓情況變得更糟

　　遷就型：孩子出現(xiàn)消極情緒后，全盤接受孩子所有的情緒反應(yīng)，用滿足他的方式來安撫情緒。代表做法是“噢，你乖噢，是媽媽不對”，“好的好的，媽媽答應(yīng)你，就這一次噢”。

　　壓制型：用憤怒、批評或者懲罰等將孩子的不良情緒壓制下去，當(dāng)孩子感覺害怕時，他會放棄消極的情緒和對抗的行為。代表做法就是大聲呵斥“不要哭了，男孩子怎么可以經(jīng)常哭”，“再鬧警察叔叔就要來抓你了”。

　　放任型：任憑孩子發(fā)泄情緒，時間長了，孩子累了或覺得沒有效果了，也就放棄了。代表做法就是完全不理睬孩子，去做其他事情。

　　以上的處理方式，大家或多或少都用過，也可能偏向某一種。這些看似自然的反應(yīng)并沒有處理好孩子及父母自身的消極情緒，不僅效果不佳，而且不利于孩子情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。

　　遷就型：容易讓孩子養(yǎng)成一直以自我為中心、什么都得順著他的個性，每次遇到小小的挫折都會激起他消極、極端的情緒或行為，而父母則對孩子逐步升級的壞脾氣束手無策，只能再次遷就、妥協(xié)。

　　壓制型：孩子年幼時這種做法的效果很好，立竿見影；但孩子消極的情緒并沒有得到釋放，而是被壓抑了，而且這么做傳遞給孩子的信息是父母不喜歡自己；到了青春期時，孩子更容易產(chǎn)生逆反心理，壓抑在內(nèi)心的負(fù)面情緒會爆發(fā)出來，到那時，父母的權(quán)威會受到嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，如果再用強(qiáng)硬的手段解決會激起更激烈的情緒沖突，造成更大的親子矛盾。

　　放任型：會讓孩子產(chǎn)生無用感，認(rèn)為自己不重要，不被接納，自我價值感低，自信心不強(qiáng)；易造成孩子對任何事情都不積極，對他人都不信任等問題。

　　研究表明，孩子2歲時的情緒調(diào)節(jié)能力可以預(yù)測出4歲時的社會行為。兒時的情緒管理能力也會影響個體一生的發(fā)展，所以在孩子早期發(fā)展階段就培養(yǎng)孩子采用正確的情緒處理方式，有利于孩子今后的健康發(fā)展。

　　讓父母辨清方向的情緒指南針

　　方向1：從積極的角度看待孩子鬧情緒，接受對著干、哭鬧是他成長中的一個階段。

　　方向2：提高自身控制情緒的能力，如果你也像小孩子那樣放任自己發(fā)泄情緒，和他“硬碰硬”，只會讓事情更糟。

　　方向3：體察孩子鬧情緒背后的原因，有時孩子不開心是因?yàn)槟悴欢?/p>

　　方向4：及時接納并處理孩子的情緒，你可以否定他的要求，但別總是否定、批評他的感受，這樣他會以為他的感受都是不對的，繼而懷疑自己。

　　方向5：父母要教會孩子認(rèn)識自己的情緒，只有讓孩子知道自己有這樣的情緒是正常的，重點(diǎn)是學(xué)會如何處理和應(yīng)對，才能跳出惡性循環(huán)。

　　在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)如何運(yùn)用情緒指南針

　　情景再現(xiàn)

　　周末，小致和媽媽一起去超市，小致看中了促銷阿姨手里的玩具小汽車了，媽媽不給買，小致就賴在那不走了，哭鬧起來。

　　情景分析

　　經(jīng)常在公共場所看到歇斯底里發(fā)脾氣的孩子，站一旁的父母就這么看著，略顯尷尬，仿佛做什么都不對。為媽媽設(shè)身處地想一想，不僅要對付難纏的小家伙，還要承受周圍大家的眼光，每個走過來的人都會把媽媽打量一番，似乎在說“你是怎么帶孩子的”。在這種壓力下，媽媽很容易做出不當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，比如斥責(zé)孩子“不要哭”，孩子生氣，大人也不高興；或者干脆繳械投降，為孩子買下他看中的東西，那么到了下周，這樣的情景也許還會重演。

　　從接納孩子情緒的角度，可以這么做

　　Step1：調(diào)整好心態(tài)，定下心，接納孩子的情緒，不能因?yàn)槊孀訂栴}而將個人情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。媽媽可以蹲下來，輕輕地跟孩子說“媽媽知道你傷心了，因?yàn)閶寢尣蛔屬I。你想哭的話就哭出來吧，媽媽知道不能得到喜歡的東西是一件多么傷心的事情。”先讓孩子釋放情緒，并真誠地告訴他你能感受到他的情緒，用擁抱來表示關(guān)愛。用這樣的方式舒緩、安撫孩子激烈的情緒。

　　Step2：在孩子情緒較穩(wěn)定、緩和時，再與他討論他的感受。告訴孩子：“媽媽知道沒有滿足你的愿望，讓你非常傷心。但不是只要你喜歡，你就能帶回家。”還可以舉例子，“媽媽也有自己喜歡的東西，但媽媽也沒有買，對不對？”

　　Step3：讓孩子知道下一次再碰到這樣的問題，他應(yīng)該怎么做，發(fā)脾氣、哭鬧是不能解決問題的，媽媽希望他好好說。“你不能總是用哭來表達(dá)你的愿望，這樣?jì)寢尣荒芎芎玫亓私饽愕南敕āＯ乱淮危绻闩龅阶约合矚g的東西，你要好好說，告訴媽媽你為什么喜歡，我們再商量是否要買。如果媽媽認(rèn)為合適，媽媽會為寶寶買下來。”

　　重點(diǎn)提示：如果孩子賴地不起，怎么辦呢？

　　媽媽可以說：“你這樣做，讓媽媽感覺非常難過。你的表現(xiàn)也影響到了周圍的叔叔阿姨。”2歲的孩子已經(jīng)懂得什么是害羞，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己變成關(guān)注的焦點(diǎn)，一般會改變自己的行為。你還可以將孩子抱到另一個角落里，這一階段的孩子注意力容易轉(zhuǎn)移，待孩子情緒穩(wěn)定后再和他討論，另外處在一個相對封閉的環(huán)境下，也會減輕你的壓力。文/上海科學(xué)育兒基地 何彩平

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