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　　0～1歲

　　0～1歲的寶寶，主要依靠生理上的變化產生對時間的條件反射。寶寶1個月時就會隨媽媽的生活安排產生初步的時間觀念，如餓了，便知道喝奶的時間到了；吃奶后過了一段時間要排尿，寶寶會哭著要媽媽換尿布；吃飽、睡醒以后又哭著要求大人抱；玩累了入睡……如此反復循環。對時間的認知，寶寶主要依靠自身的生物鐘來完成。

　　巧媽媽對策

　　1.順應寶寶的生物鐘。出生后不久，寶寶就形成了按時吃奶、睡眠、玩耍等生活規律，媽媽按照寶寶的生理需求來安排他吃、喝、拉、撒、睡，不要隨意調整他的作息時間，以免打亂生活秩序。否則，寶寶不能對時間建立很好的條件反射，也不可能建立良好的時間觀念。

　　2.灌輸秩序概念。這個年齡段的寶寶能理解諸如“媽媽先跟我打招呼，然后給我喂奶，再給我洗澡”這類的秩序概念，因此，周歲之前是向寶寶灌輸秩序概念的最佳時間。如果你隨意改變計劃，秩序被打亂，寶寶就會以發脾氣、哭鬧的方式進行“抗議”，拒絕合作。為此，在照顧寶寶的時候，不妨給他講述做事情的過程，如“現在我們穿鞋，然后去公園”；需要做另一件事時，提前給他提醒：“故事講完后，就是洗澡時間啦。”讓寶寶從秩序概念中理解時間概念，一點一點地積累逐漸形成時間概念。

　　3.幫助寶寶用活動區分時間段。1歲左右，寶寶的睡眠時間逐漸減少，多了許多活動時間。這時你可以調整他的作息了，如固定白天玩耍、睡午覺的時間，晚上陪他進行較安靜的活動，如看畫報、講故事等，作為睡前的信號。讓他初步感知用玩耍、睡眠等活動來區分白天與黑夜。

　　1～2歲

　　周歲以后，寶寶能用簡單的語言表達想法了，對時間的認知有了快速發展，雖然對幾點幾分的數字化時間仍沒有概念，但已經能認識一些特殊活動的時間了，如午餐時間、睡覺時間。他還可能知道一周有7天，如果你說這天不用上班，他可能會說這是周末。

　　巧媽媽對策

　　1.指導寶寶用動作和語言來建立時間概念。如早上，寶寶起床后會要穿衣，隨后指著毛巾要洗臉、洗手，走到桌邊吃早餐，揮手向上班去的爸爸媽媽說再見；晚上累了會走到床邊要求睡覺。慢慢地，你會發現，寶寶不需要你的指點可以自己做一些事情了，表明他已經形成“運動定型”，這將使他養成遵守時間、做事不拖拉的好習慣。

　　2.帶寶寶出游前制定出游的過程，并用語言描述給他聽。如：我們到車站乘公交車去公園，然后一同吃午餐，之后一起做游戲……讓寶寶理解時間的相對概念：現在、之前、之后，等等。

　　3.使用形象化計時工具，如計時器、鬧鐘等。先將時間設定好，時間一到就發出聲響，寶寶會作出反應：“哇，時間到了，我要快一點兒。”也可以選用圖像化的掛鐘，如以十二生肖代表數字的鐘，用它來提醒寶寶：“當短針走到‘老虎’的時候，你就要把飯吃完。”這個時候的寶寶思維還停留在具體形象化階段，將抽象的時間具體為聲響與動物，更容易理解，教育效果也會更好。

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