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　　沉溺于電子游戲不僅會造成網癮，甚至還能導致高血壓。記者近日從市婦女兒童保健中心獲悉，該中心2005年、2006年連續兩年對天津近7000名中小學生測量血壓后發現，兒童高血壓的問題已經比較突出。2005年高血壓檢出率為9.4%，體形正常的學生中高血壓檢出率為6.2%，到2006年這兩個數字已經分別上升到升到13.5%和8.2%。

　　專家表示，導致這些并不肥胖的孩子患高血壓的原因除去學習緊張外，還有一個重要原因竟然是沉溺于電子游戲。因此，家長應該對孩子玩電子游戲的時間進行適度控制，一次玩游戲的時間不要超過3小時。

　　春節長假，游戲廳、網吧成為青少年頻繁出現的場所，在家里整天玩網游的孩子更是數量眾多。記者從本市醫療機構了解到，目前本市青少年高血壓患者比以前增加了一兩成，其中不乏由于沉溺于網絡游戲，最后鬧得頭暈眼花的青少年。一個高中生連續幾天都在電腦前拼殺網絡游戲，而且一玩就是一整天，幾天下來兩眼昏花，到醫院一檢查，發現他高壓已經到了150毫米汞柱。專家認為他的情況屬于單純的血壓高，可能與高度緊張和疲勞有關。

　　電子游戲誘發兒童高血壓

　　市婦女兒童保健中心在2005年、2006年連續兩年對本市近7000名中小學生進行了健康監測，對這些中小學生進行血壓測量后發現，雖然男女學生血壓的平均值連續兩年都呈現出隨年齡增長而緩慢升高的趨勢，符合兒童血壓年齡變化的特點，但兒童高血壓的問題已經比較突出。2005年，高血壓檢出率為9.4%，其中男生為11.1%，女生為7.6%；到2006年已經上升到13.5%，其中男生16.4%，女生10.2%。在這些血壓偏高的學生中，除去本身肥胖的以外，還有不少孩子體形非常正常，2005年體形正常的學生中高血壓檢出率為6.2%，2006年為8.2%。

　　專家表示，現在很多學生因長期學習緊張、壓力大、精神高度集中以及高糖、高脂飲食和睡眠不足等，這些生活方式和生活習慣不符合健康標準，也就直接導致了高血壓的發生。一些學生沉溺于電子游戲，大腦和中樞神經還處于發育不完善時期，容易興奮和疲勞，長時間受到電子游戲的刺激，會使大腦皮層興奮和抑制失衡，引起內分泌功能失調進而導致血壓升高。

　　國外的研究者們曾進行了廣泛的跟蹤調查，證明電子游戲與誘發性兒童高血壓有密切關系。經過測量兒童在玩電子游戲前、中、后的血壓變化發現，經常玩游戲的兒童緊張性高血壓的比例遠高于其他兒童；兒童玩游戲時血壓升高的幅度遠超過成年人玩同類游戲時的血壓升高幅度；而父母患有高血壓或心臟病的兒童玩游戲時比那些父母血壓正常的兒童的血壓升高得更快更多。

　　兒童高血壓同樣危險

　　現在有很多人還認為高血壓是中老年人的多發疾病，對未成年人的孩子患高血壓的人知道的就更少了，對其高血壓的危害性更意識不到。其實，血壓有一個軌跡現象，就是兒童時期血壓偏高的孩子，成年后血壓也會偏高，而且那些具有早期高血壓的年輕人比他們的同齡人包括具有高血壓家族史的同齡人更易發展成真正的高血壓。輕度兒童高血壓雖然在相當長時間內可能會無任何癥狀，但它能慢慢地損害血管、心臟、腎臟和大腦，患病兒童絕大多數在成年后會被高血壓病所困擾，如造成心血管疾病、腦缺血、腎臟損害、糖尿病，甚至失明，也有人在沒有任何不適的情況下出現血管堵塞、破裂或心臟病突發而猝死。

　　專家告誡家長，玩電子游戲機是兒童及青少年時期高血壓的一種誘因，不能不引起人們的重視。讓孩子玩電子游戲應當適度適量，一次玩游戲的時間不要超過3小時，尤其是患有高血壓的家長對子女更應注意。如果孩子在玩游戲后出現了頭痛、頭暈、抽搐、嘔吐、眼花、呼吸費力等癥狀，很有可能是屬于兒童高血壓，應及時就醫。青少年早期高血壓，一般只要休息幾個小時就能緩解，但若長期反復發作，那就成了真正的高血壓病人了。

　　四方面入手預防高血壓

　　要預防高血壓的發生，應該從兒童開始養成良好的生活習慣：一是堅持經常參加體育鍛煉，增強體質，少吃動物脂肪，多吃水果、蔬菜，防止體重過重；二是避免和消除各種不良的精神刺激和強烈的情緒激動，防止疲勞；三是對患原發性高血壓的青少年，每天的食鹽量最好控制在12克以下；四是定期檢查血壓，一般每學期檢查1次，對異常情況應予監護。

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