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　　深夜靜悄悄，剛要和周公見面，小家伙不知道什么時候爬上床。寶貝的深夜造訪如何是好？

　　偶爾幾次和寶寶同睡，不料卻養成了習慣。寶寶每天晚上都會摸過來，害得父母沒有了自己的空間和隱私，習慣萬一養成，該如何是好？

　　頻繁造訪父母房間真的會養成一個壞習慣，而且對寶寶的獨處能力，以及膽量的培養都很不利，如何才能避免這種情況的發生呢？

　　僅作安慰。如果寶寶半夜哭鬧，你要立刻走到他的床邊，親吻撫摸他，安慰他一切都很安全，不用害怕，然后哄他睡著，千萬不要徑直把他抱到自己的房間。如果小家伙不請自來，要果斷地把他抱回去。雖然這樣會打斷你的睡眠，但是為了停止寶寶這種造訪習慣，必須這樣做，才能保證你以后的好睡眠。父母可以輪流“抵制”寶寶的來訪，也許幾次下來，就會打消寶寶深夜造訪，尋求安慰的念頭。

　　堅持原則。如果你周一晚上把寶寶送回去，而周二允許他留下來，那么就會讓他認為，你還是喜歡和他一起睡的，他還太小，根本不會懂得你的意思“僅此一次，下不為例”。所以要堅持地，不猶豫地遵守“自己睡”原則，讓寶寶知趣地睡到自己的床上去。

　　耐心關愛。不論你多累多困，千萬不要表現在寶寶身上，要溫柔地把小家伙抱回到自己的房間——而不要責怪抱怨——只有這樣，寶寶才不會感覺到你“拋棄”了他。

　　燈光陪伴。這個年齡，對夜晚的恐懼是寶寶造訪父母房間的原因之一。不妨在角落里點一盞暗淡的燈，讓寶寶感到安全，也可以讓毛毛熊和他做伴；或者把媽媽或者爸爸的衣服、枕頭送給寶寶，伴著媽媽的體香安靜地進入夢鄉。

　　提醒：一般來說，寶寶睡覺時最好不要開燈，否則會影響到寶寶的生物鐘，不過可以在不起眼的角落里放置一個光線暗，不會影響睡覺的燈，這樣會起到安撫情緒的作用。

　　夜晚游戲。在白天的時候，帶著寶寶最喜歡的玩具，一起玩睡覺游戲。讓毛毛熊扮演寶寶，讓寶寶扮演媽媽，假設毛毛熊半夜從床上下來走到寶寶房間，鼓勵寶寶把毛毛熊抱回自己的床，然后親吻一下，再回到自己的房間睡覺。讓寶寶知道每個人都要有自己的睡眠空間，不能打擾別人。

　　不要愧疚。其實你的做法不僅是在幫寶寶學著自己睡覺，保證自己有充足的睡眠，同時你也在教寶寶如何學會克服困難，安慰自己，這樣的鍛煉會幫助寶寶提升自己的自信心與自理能力。所以不要為自己的“狠心”感到愧疚，你是對的！

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