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兒童肥胖正越來越成為都市家長的煩惱事。對于12歲以下的兒童,科學(xué)的營養(yǎng)觀應(yīng)把重點放到腦部發(fā)育上。
日前,衛(wèi)生部公布了我國第四次兒童體格發(fā)育調(diào)查報告。調(diào)查結(jié)果顯示,我國兒童的生長發(fā)育水平有了明顯的增長,但耐人尋味的是,在各種保健品和營養(yǎng)品漫天飛舞的年代,營養(yǎng)不良仍然是影響中國兒童生長和健康的主要問題。其中,超重和肥胖發(fā)生率的快速增長,表明在城市居民中不良的生活方式和不恰當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)觀念,不但正在嚴(yán)重地危害著成年人的健康,同時也嚴(yán)重地影響到兒童的生長發(fā)育和健康,并大大增加了成年期慢性病的危險因素。
有關(guān)專家指出,很多家長以為孩子正在長身體,就拔苗助長似的讓孩子吃一些營養(yǎng)品,過于強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)”等傳統(tǒng)觀點,很容易導(dǎo)致孩子體重超標(biāo);一旦超標(biāo)又盲目減肥,反倒容易造成營養(yǎng)不良,影響孩子健康成長。對于12歲以下兒童,體重不是核心的關(guān)注點,重要的身高和智力發(fā)展水平。在嬰兒期,攝入24毫克/100千卡的膽堿,能最有效幫助提升記憶力,讓寶寶具有良好的學(xué)習(xí)和記憶能力。
(小琴)
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