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　　孩子感冒的第一階段，蘇葉熬水喝或泡腳馬上就好

　　孩子剛受寒的時(shí)候，鼻涕是像水一樣清稀的，大人也一樣。一旦發(fā)現(xiàn)清鼻涕要迅速溫陽(yáng)氣，溫經(jīng)絡(luò)。這時(shí)候，任何一種能夠使孩子體內(nèi)氣血循環(huán)變好的方法都可以用。

　　我的老家東北有很多朝鮮族同胞，他們開(kāi)的餐館都非常火爆。記得小時(shí)候，我隨家人到一家朝鮮族同胞開(kāi)的餐館吃飯，席間，上來(lái)了烤牛肉，旁邊還放著一個(gè)小草筐，里面是擺放得整整齊齊的植物葉子。服務(wù)員告訴我們，烤好的牛肉要蘸上佐料，然后用這葉子包著吃。

　　這個(gè)葉子是什么呢？就是蘇葉。蘇葉又叫紫蘇葉，全國(guó)幾乎哪個(gè)地方都有。以前我們家的窗前就長(zhǎng)了很多。我經(jīng)常摘來(lái)洗干凈了吃。當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到，很多年以后，我會(huì)學(xué)習(xí)中醫(yī)，然后會(huì)使用蘇葉給大家調(diào)理身體。

　　《藥品化義》中記載：蘇葉性味辛溫，有發(fā)表、散寒、理氣、和營(yíng)的作用，用來(lái)治療風(fēng)寒，驅(qū)逐邪氣。

　　在生活中，其實(shí)我們每天都會(huì)接觸到大量的感冒病毒，但沒(méi)有必要害怕，因?yàn)槲覀兊纳眢w是可以抵抗這些病毒的。但如果孩子身體狀況差，同時(shí)溫度又劇烈變化的時(shí)候，孩子體內(nèi)的防御系統(tǒng)就會(huì)紊亂，不能立刻戒備起來(lái)抵御外敵。抵御不了，孩子就受寒了，會(huì)感到身上發(fā)冷，流清鼻涕，打噴嚏。這都是肌體要防御，但又力不從心的狀態(tài)。

　　怎么辦呢？立刻動(dòng)員孩子的身體防御體系，振奮體表的機(jī)能。此時(shí)任何使經(jīng)絡(luò)溫暖起來(lái)的方法，都可以給孩子使用，蘇葉就是一味能使身體溫暖起來(lái)的藥物。

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)外寒來(lái)襲的癥狀時(shí)，就可以使用蘇葉了。

　　配方：5歲左右的孩子用3克，大人用6克。

　　做法：把蘇葉放到鍋里，加入兩茶杯水，蓋上鍋蓋，開(kāi)大火煮。開(kāi)鍋后改成小火，等開(kāi)鍋三分鐘后，就可以閉火了。悶七八分鐘就可以飲用了。

　　叮囑：蘇葉熬煮的時(shí)間不能太長(zhǎng)。用開(kāi)水泡，或者是熬開(kāi)鍋后兩三分鐘就可以了。服用蘇葉水之前，讓孩子先吃點(diǎn)東西。空腹服用，元?dú)獠蛔悖瑹o(wú)法發(fā)汗。

　　喝完蘇葉水沒(méi)多久，孩子就會(huì)感覺(jué)身上熱了，微微出汗之后，就停止服用，然后感冒的癥狀就開(kāi)始消失了。這是因?yàn)樘K葉刺激了氣血，使得它們運(yùn)行正常，產(chǎn)生了足夠的抵抗力，把外邪控制住了。

　　還有一個(gè)使用蘇葉的方法：

　　配方：蘇葉3克、荊芥3克(5～10歲孩子的用量)。

　　做法：買(mǎi)回來(lái)以后，放到鍋里，倒入四杯水，蓋上鍋蓋，熬開(kāi)鍋。三分鐘后閉火，悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水，給孩子泡腳。泡一會(huì)兒，身體微微出汗就可以了。

　　很多小朋友不喜歡蘇葉的味道，因此拒絕喝蘇葉水，那么用蘇葉水給他泡腳也是一個(gè)很好的方法。

　　這個(gè)方法大人也可以使用。我把此法告訴了很多人，有很多朋友都說(shuō)因此受益。我自己也經(jīng)常用，比如哪天下大雨了，我在風(fēng)雨中走一趟，褲子都濕了，鞋里面也都是水。回到家里以后，我就會(huì)用蘇葉水來(lái)泡腳，這樣身體很快就暖和了過(guò)來(lái)，這是一種保養(yǎng)身體的方法。

　　如果小朋友沒(méi)有泡腳的習(xí)慣，還可以把蘇葉水兌入洗澡水里面，給孩子洗澡。有一次，我妹妹的孩子受寒了，打噴嚏，流清鼻涕，可是她不喜歡蘇葉的味道，也不愿意泡腳。那個(gè)時(shí)候她才兩歲多，要哄她做不愿意做的事兒是非常難的。怎么辦？妹妹想起每天都要給她洗澡，于是就把蘇葉水兌入了洗澡水里，孩子的身體很快就暖了過(guò)來(lái)。

　　還有網(wǎng)友總結(jié)了一個(gè)用蘇葉水洗頭的方法，說(shuō)這個(gè)特別好，很快就可以讓身體暖起來(lái)。這是為什么呢？原來(lái)，中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之匯”，如果頭暖了，那么身體就會(huì)很容易暖和起來(lái)。

　　別小看一片小小的蘇葉，受寒的時(shí)候，它是可以起到大用處的。

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