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　　1、頭痛　血壓升高

　　真實痛因：腎上腺素增高

　　提示：經常性出現輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。

　　事實上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導致體內腎上腺素增加，引發類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。

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