什么樣的寶寶愛(ài)生病呢？醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不良的生活習(xí)慣和父母不當(dāng)?shù)暮亲o(hù)最易讓寶寶生病。讓我們來(lái)看看吧，找到原因，就可以有的放矢地預(yù)防了。

　　一、不愛(ài)喝水的寶寶愛(ài)生病

　　水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。一些家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn)了，寶寶在上幼兒園以后，生病的機(jī)會(huì)相對(duì)多了起來(lái)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，寶寶飲水量明顯減少了，加上活動(dòng)量增多，身體丟失的水分增多了，使寶寶抵抗力下降，寶寶生病機(jī)會(huì)自然增加。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的。

    應(yīng)對(duì)方法：

　　1.無(wú)論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時(shí)讓寶寶喝幾口水。

　　2.寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。

　　3.上幼兒園的寶寶要學(xué)會(huì)對(duì)老師說(shuō)“老師，我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時(shí)，也要隨身帶著一瓶白開(kāi)水。

　　4.寶寶洗澡、運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)喝水。     

　　二、不愛(ài)吃菜的寶寶愛(ài)生病

　　現(xiàn)在有饑餓感的寶寶越來(lái)越少了，許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病，大多數(shù)父母也聽(tīng)之任之。這樣的寶寶很容易生病。由于飲食結(jié)構(gòu)不均衡，寶寶體內(nèi)缺乏一些維生素或微量元素以后，當(dāng)然會(huì)引起反復(fù)的感冒。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1.不要經(jīng)常給寶寶吃“營(yíng)養(yǎng)藥”，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

　　2.很多寶寶不愛(ài)吃菜，主要是不愛(ài)嚼長(zhǎng)長(zhǎng)的菜葉，家長(zhǎng)們要下點(diǎn)工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時(shí)候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來(lái)菜的感覺(jué)了。把菜包成餃子、包子也不錯(cuò)。     

　　三、晚餐吃得多的寶寶愛(ài)生病

　　俗話說(shuō)：“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這個(gè)道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長(zhǎng)，總擔(dān)心寶寶在幼兒園里吃不飽，傍晚回來(lái)后，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，寶寶就生病了。

    應(yīng)對(duì)方法：

　　1.改善寶寶飲食習(xí)慣很重要，晚餐時(shí)不要大魚(yú)大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面條、豆腐、稀飯等。

　　2.如果寶寶在幼兒園吃過(guò)晚餐了，回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。

　　3.如果寶寶晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要讓寶寶活動(dòng)半小時(shí)，必要的時(shí)候飯后給寶寶吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物。     

　　四、睡前抱奶瓶的寶寶愛(ài)生病

　　有的寶寶從小養(yǎng)成習(xí)慣，睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，細(xì)菌最喜歡牛奶，而且細(xì)菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這樣的寶寶就容易反復(fù)呼吸道感染。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習(xí)慣，如提前給寶寶喝奶。

　　2.如果一下改不了這個(gè)習(xí)慣，建議喝完奶后，讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。

　　3.對(duì)于3歲以上的寶寶，要慢慢教會(huì)他們?cè)缤硭⒀馈?    

　　五、過(guò)敏體質(zhì)的寶寶愛(ài)生病

　　過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，比一般寶寶生病機(jī)會(huì)高。他們有以下一些特點(diǎn)：小時(shí)候愛(ài)出濕疹和蕁麻疹；睡覺(jué)不老實(shí)愛(ài)打滾；大多有家族史，比如爸爸或媽媽有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1.提倡母乳喂養(yǎng)，吃母乳的寶寶，可以減緩發(fā)生過(guò)敏的幾率。

　　2.有過(guò)敏家族史的寶寶，要晚點(diǎn)添加牛奶(建議1歲后)或吃特殊奶粉(過(guò)敏體質(zhì)專用奶粉，市面有售)。

　　3.如果吃海鮮就出蕁麻疹，建議暫時(shí)避免蝦和螃蟹(建議3歲后再開(kāi)始添加)。

　　4.要留意可能造成寶寶過(guò)敏的食物，如反復(fù)咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰見(jiàn)了引起過(guò)敏的物體(如動(dòng)物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過(guò)敏的食物引起的。     

　　六、睡眠太少的寶寶愛(ài)生病

　　睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件，寶寶貪玩是天性。許多家長(zhǎng)不注意這一點(diǎn)，聽(tīng)之任之，加上家長(zhǎng)愛(ài)熬夜，對(duì)寶寶關(guān)心不夠，沒(méi)有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣，寶寶每次都是玩得很累了才睡覺(jué)，第二天還要按時(shí)去幼兒園，久而久之，寶寶疲乏過(guò)度，就容易生病。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1.晚上9點(diǎn)寶寶就應(yīng)洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)。

　　2.睡前家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)暗床頭燈，制造一個(gè)良好睡眠環(huán)境，給寶寶講個(gè)睡前故事，讓寶寶安靜入睡。     

　　七、膽小的寶寶愛(ài)生病

　　現(xiàn)在的寶寶，大多是獨(dú)生子，又多住高樓，與人交往的機(jī)會(huì)很少。一些家長(zhǎng)不注意提前訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備，3歲以后，猛然讓寶寶上幼兒園了，寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應(yīng)。因?yàn)樾睦淼淖饔茫瑢殞氂锌赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐，甚至咳嗽、睡眠不實(shí)等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有問(wèn)題。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1.幾個(gè)月大的寶寶要多抱出去曬太陽(yáng)，并與人多接觸。

　　2.會(huì)走的小朋友可帶去游樂(lè)場(chǎng)、親子班，與同齡寶寶多接觸。

　　3.上幼兒園前去園里參觀，慢慢適應(yīng)那里的情況。

　　4.上幼兒園最初幾周，每次接寶寶的時(shí)候，要多夸獎(jiǎng)寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園，減少上幼兒園的恐懼。     

　　八、不及時(shí)治療的寶寶愛(ài)生病

　　有不少父母，寶寶生了病，不管輕重，都不及時(shí)治療。這樣的家長(zhǎng)，喜歡私自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”。其實(shí)這是不正確的。寶寶病情變化很快，有病還是要及時(shí)規(guī)范地吃藥，及時(shí)遏制住疾病的發(fā)展過(guò)程。如果體內(nèi)致病微生物不被消滅干凈，就有可能死灰復(fù)燃，疾病帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比藥物帶來(lái)的副作用要大得多。所以，寶寶有病，要及時(shí)就醫(yī)。

    應(yīng)對(duì)方法：

　　1.首先要信任醫(yī)生，規(guī)范地吃藥。不要私自增減藥物。

　　2.要多觀察寶寶的病情變化，如果出現(xiàn)腹痛、高熱或嘔吐，一定要及時(shí)就診。     

　　九、經(jīng)常輸液的寶寶愛(ài)生病

　　有些父母，見(jiàn)寶寶生病就緊張，醫(yī)生不建議寶寶打針，家長(zhǎng)卻強(qiáng)烈要求輸液。他們認(rèn)為寶寶發(fā)燒就是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)，燒退了，才是疾病好轉(zhuǎn)的跡象。所以，寶寶發(fā)燒就給寶寶打吊針，這是非常錯(cuò)誤的。發(fā)燒只是一種癥狀，并且一定程度的發(fā)燒是人體抵抗感染的一種反應(yīng)，所以，如果判定寶寶只是普通感冒，血常規(guī)沒(méi)有明顯異常，不要見(jiàn)發(fā)燒就打針。否則，導(dǎo)致寶寶免疫功能紊亂，造成寶寶反復(fù)感染。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1.輸液還是吃藥要聽(tīng)從醫(yī)生建議。

　　2.1歲以上的寶寶，如果發(fā)燒的時(shí)候精神很好，能吃能玩，不超過(guò)38.5℃，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給寶寶多喝水，而不是急于輸液。 (劉海燕)