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你家孩子感冒好了嗎?最近這個問題讓家長們很糾結(jié)
感冒頻發(fā),咳嗽難好??粗茏锏暮⒆?,家長們著實頭疼。
是孩子們的體質(zhì)下降了?還是最近的空氣質(zhì)量太差?又有什么方法能讓孩子們少生病少感冒?
帶著家長的疑惑,我們分別向醫(yī)學、疾控、氣象等相關專家發(fā)問。
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一問:最近感冒的孩子為什么特別多?幼兒園的交叉感染和小孩子的穿衣誤區(qū)
“確實很多,來我們門診看病的孩子中,70%都是來看感冒的?!笔≈嗅t(yī)院兒科副主任醫(yī)師叢麗說。
東園嬰幼園俞以農(nóng)老師覺得,這和最近許多孩子是剛上幼兒園有關,每年9月份的時候,都會有一批新的小小孩進入幼兒園,因為生活習慣的變化,以及離家的焦慮情緒,許多孩子的自我抵抗能力就會下降。另外,和家里比起來,幼兒園交叉感染的機會多了許多,一個孩子感冒了,往往引起連鎖反應。
杭州市一醫(yī)院兒科副主任楊一華著重談了孩子的著裝問題,希望引起家長注意。
“現(xiàn)在的孩子,絕大多數(shù)都是由爺爺奶奶或外公外公帶著的,老人的身子弱,比較喜歡穿很多衣服捂著,但他們忽略的是,小孩子的火氣旺,他們也給裹了厚厚的棉衣?!睏钺t(yī)生說,事實上,這樣做不僅不能預防感冒,反而會導致孩子感冒。
“小孩子都非常好動,凡是有一點力氣,都要用來玩掉。一玩,就容易渾身是汗,而厚厚的棉衣捂著,汗揮發(fā)不出去,導致濕氣都進了體內(nèi)。人體內(nèi)本身就存在很多病菌,所以特別容易感冒?!?
二問:現(xiàn)在的孩子體質(zhì)真的下降了嗎? 體質(zhì)是好了,但也不能濫用營養(yǎng)劑
許多家長把孩子頻繁感冒歸結(jié)為體質(zhì)下降,事實到底如何?
“現(xiàn)在營養(yǎng)好了,生活條件好了,孩子的身體基礎當然比以前要好?!敝腥A醫(yī)學會兒科分會消化學組組長、省兒保消化內(nèi)科主任陳潔主任醫(yī)師,列舉了一個數(shù)據(jù):2005年因為腹瀉死亡的孩子比1996年的時候降低了一半,這說明現(xiàn)在孩子的體質(zhì)比以前好了。
不過,陳潔提出了一個現(xiàn)象,現(xiàn)在許多家長有過分關注的傾向,一個很明顯的表現(xiàn),就是濫用營養(yǎng)劑。就像前面案例中靜靜爸的想法,希望通過服用營養(yǎng)劑給靜靜增強免疫力。
“比如秋季腹瀉,是一種由輪狀病毒感染引起的腹瀉,空氣中到處都有輪狀病毒,并不是依靠服用營養(yǎng)劑就能預防?!睋?jù)省兒保門診統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示,從11月1日至25日,患有感染性腹瀉的病人有1232例,比今年10月份增加了1081例,比去年同期增加了811例。
“當孩子長到5歲左右,這種情況就會很少出現(xiàn),這是因為孩子感染過這種病毒后,就會產(chǎn)生自身的抗體。這也是為什么同樣的空氣環(huán)境,孩子比大人更容易感染的原因?!标悵嵳f。
三問:咳嗽為什么要治療那么長時間? 引起咳嗽的原因很多,其中過敏性咳嗽最復雜
感冒后許多孩子都會出現(xiàn)咳嗽,咳嗽的治療是困擾許多家長的事情,常常是鼻涕已經(jīng)不流了,但是咳嗽卻一直好不掉,時不時地咳一下,弄得大人和孩子都不安生。
為什么孩子的咳嗽這么難治?
“一個很重要的原因是沒有對癥治療,因為上呼吸道疾病的多樣性,許多疾病剛一開始的時候,癥狀都是相似的,如果不是經(jīng)驗非常豐富的醫(yī)生,確實會出現(xiàn)誤診的情況?!笔罕5拈T診主任、呼吸科主任醫(yī)師汪天林說,醫(yī)院里就常常接診到一些從基層醫(yī)院轉(zhuǎn)來的孩子,明明是哮喘,但是一直被當成普通感冒來治療,而拖延了病程。
“咳嗽的原因很復雜,引起咳嗽的疾病至少有20多種。”叢麗說,病因的復雜也是咳嗽比較難治的原因。
“和以前比起來,現(xiàn)在過敏性咳嗽的情況大大增加了?!眹壹壝嗅t(yī)、省中醫(yī)院兒科主任俞景茂教授說,這和現(xiàn)在過敏體質(zhì)孩子的增多有很大關系。當孩子處于過敏環(huán)境里時,就會發(fā)生咳嗽,這種咳嗽的治療是最復雜的,首先是過敏源很難去除,比如空氣中一些有害氣體引起的咳嗽,家長根本沒有辦法幫助孩子消除。
“這種咳嗽即使消除了癥狀,還需要鞏固治療,否則很容易再發(fā)作?!庇峋懊f,孩子比成人更容易對空氣以及水等環(huán)境中的過敏因素產(chǎn)生反應,因為孩子的肺部等呼吸道系統(tǒng)比成人嬌嫩,更何況還有一些孩子,因為先天性的缺陷,肺部還沒有發(fā)育好?!?/p>
四問:現(xiàn)在的空氣質(zhì)量是不是特別差? 小孩子動不動生病或是灰霾惹的禍
聽聽杭州市疾控中心和省氣象科研所專家的解釋。
杭州市疾控中心前陣子做了個課題指出:每年的秋末冬初時是暖濕氣流活躍,而地面層風速較小的時期,加之濕度較大,容易形成大霧天氣,對人體健康造成較大損害。
小于5微米的顆粒會自由進入小氣道,由上而下刺激口腔、鼻腔、咽喉、氣管、支氣管和肺泡等,引起上皮細胞一系列炎癥反應,除增加過敏相關的疾病外,還會增加呼吸道感染風險。這也就是為什么醫(yī)院最近呼吸道疾病患者特別多的原因。
省氣象科研所專家柳苗,今年則在重點做灰霾課題。他說,這個天氣下,小孩子動不動就生病,主要是灰霾惹的禍。
灰霾,又稱大氣棕色云,中國氣象局的《地面氣象觀測規(guī)范》這么定義它:大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中,使水平能見度小于10千米的空氣普遍有混濁現(xiàn)象,使遠處光亮物微帶黃、紅色,使黑暗物微帶藍色。
杭州的灰霾嚴重到什么程度?柳苗說:“去年杭州的灰霾天,達到了200天以上,比珠三角嚴重一倍。”
那么,是什么導致了杭州灰霾的堆積?
“污染太厲害了,主要是汽車尾氣污染?!眮碜越痪块T的數(shù)據(jù),補充了柳苗的說法,到2009年底,杭州市機動車保有量達到157.89萬輛,并以每月6000輛的數(shù)量在增長,不到4個杭州人,就有1輛車。
“還有一點不知道你有沒有注意到,現(xiàn)在的風,越來越?jīng)]風的威力了?!绷缯f杭州城市化建設飛速發(fā)展,城區(qū)面積越來越大,郊區(qū)面積越來越小,到處高樓林立,很容易堆積灰霾,而且一堆積了就“送神”難,“這幾年全省風速變小了,以往風速有5米/秒,能把灰霾吹干凈,現(xiàn)在只有2—3米/秒,根本吹不動灰霾,除非有暴雨或強冷空氣,風速才會大起來?!?/p>
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預防感冒
從生活習慣做起
雖然孩子感冒咳嗽的原因非常多,但增強孩子自身的抵抗力已經(jīng)是家長和醫(yī)生的共識。那么到底該如何幫助孩子提高抵抗力呢?
首先,不能拔苗助長。許多家長因為擔心孩子反復感冒,采取補充營養(yǎng)劑等方法來防患于未然,其實這樣的做法適得其反。陳潔建議家長還是多多培養(yǎng)自身以及孩子良好的衛(wèi)生習慣比較重要。
其次,不要濫用抗生素。前陣子超級細菌引發(fā)的危害,大家應該都很清楚了。但是,當孩子咳嗽長時間不好時,許多家長都會想到用消炎藥,但是這樣的做法其實并沒有效果。叢麗介紹,許多咳嗽抗生素都是無效的,還是找到原因后,再對癥治療比較好。
再次,許多人都會問有沒有什么比較好的防病偏方?比如平時煮點什么特別加料的粥或煲個湯會不會比較好。叢麗說,這個不必太刻意,其實只要遵循營養(yǎng)搭配的原則,少給孩子吃點零食,特別是一些過甜和過咸的以及太辣的東西,注意孩子良好的作息習慣就可以了。
最后,醫(yī)生門建議給孩子多增加戶外活動的時間。現(xiàn)在因為城市里孩子活動空間的減少,許多孩子運動量都太少了,有空要多帶孩子到陽光下跑步或者散步,都是非常有效的辦法。 背部墊塊毛巾
給孩子吸吸汗
新華實驗幼托園娃娃部,托班的老師們有一個不錯的預防感冒辦法,家長們可以學一學。
老師要求每個家長,給孩子準備一塊全棉干毛巾。當小朋友在進行戶外活動時,就把毛巾墊進衣服里,貼住整個背,這樣汗水就不會把衣服滲濕了。等玩好了,抽出毛巾,把背擦干,很清爽。這個辦法很管用,家長在家里也可以試一下。作者: 通訊員 王雪飛 于偉 陳員 施水泉 記者 黃淼君 何麗娜 張文華
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