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　　秋季天高云淡的感覺讓人神清氣爽，可是，在這季節的更替時候，秋老虎正無聲的向寶寶的身上撲來。秋冬天氣干燥，小孩咳嗽多，總是令父母很揪心。專家表示，進入秋冬季節，很多孩子就經常咳嗽。其實這未必是感冒等呼吸道疾病惹的禍，而是秋天干燥的氣候引起的。同時提醒家長，咳嗽的病因多種多樣。如果孩子久咳不愈，千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥，應及時就醫，查清病因后再對癥治療，以免貽誤病情。

　　寶寶為何秋季容易咳嗽多？

　　相對而言小孩和老人容易出現咳嗽“纏綿”的情況。因為處在發育階段的小孩肌膚柔弱，抵抗外邪的能力較差，又不懂得照顧自己以適應外界氣溫的變化，因此本來就容易被風寒、風熱、風燥所侵襲，引起外感咳嗽。同時，他們胃腸薄弱，易被乳食及生冷食品和油膩、煎炸的食物所傷，導致消化功能失調，內生痰濁，阻塞氣道而引起咳嗽。得上咳嗽后，孩子的適應能力低，免疫系統又沒建立好，如果不加以及時而正確的診治，讓其“纏綿”難去，就很容易使孩子落下呼吸系統疾病。

　　警惕寶寶“秋咳”不停 惹出大麻煩

　　小兒燥咳常見咽燥聲嘶、干咳無痰、口唇干裂、心煩口渴、皮膚干燥、大便秘結，或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等。現代醫學認為，這是一種因濕度過低，影響上呼吸道及口腔黏膜濕度而引起炎癥或干燥所致。雖然不是嚴重的疾病，但是稍有疏忽，可能會因此引發氣管炎和支氣管炎，所以應引起重視。

　　一般而言，持續的干咳癥狀如果得不到遏止而加劇，就會演變成“濕咳”，誘發肺部疾病、支氣管擴張及心臟瓣膜等疾病。因此不能忽視咳嗽久治不愈的情況，應盡快接受醫生適當的診治。此外，還須留意有無伴有胸痛、頭痛、腹痛或發燒等癥狀。

　　寶寶“秋咳”后 專家給出治療方

　　孩子秋咳可以服用潤肺止咳的中成藥，如川貝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、養陰清肺顆粒等，或是帶孩子看中醫喝湯藥治療。

　　此外，飲食調理對于秋咳患兒也很重要。專家建議，孩子患秋咳后，可適當多喝開水等，多吃胡蘿卜、荸薺、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等有潤肺生津、養陰清燥作用的蔬菜水果。

　　1、杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨一個去皮切片，同入碗中，加冰糖20克，放水適量，然后置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時即可服用，每天早晚各一次，連服3~5天。

　　2、川貝燉雪梨：取雪梨一個洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩半拼攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日即可。

　　3、雪梨白藕汁：雪梨洗凈，去皮、核，白藕去節，等量切碎絞榨取汁，代茶飲用，次數不限。

　　治“秋咳” 父母四類誤區莫大意

　　出現秋咳的孩子在飲食上禁忌比較多。冷飲等寒涼食物就是患兒的大忌。此外，由于孩子多數脾胃虛弱，過多吃寒涼食物，還會造成脾胃功能下降，更會導致咳嗽痰多。

　　有的家長在孩子生病時給體質虛弱的孩子服用一些補品，殊不知在孩子咳嗽未愈時服用補品，反而更易使患兒的咳嗽難以好轉。

　　除了補品，魚、蝦、蟹等食物秋咳患兒也不宜多吃。腥味可刺激呼吸道，魚蝦則容易引起蛋白質過敏，這些因素均可讓患兒咳嗽加重。

　　咳嗽的病因多種多樣。如果孩子久咳不愈，千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥，應及時就醫，查清病因后再對癥治療，以免貽誤病情。

　　預防寶寶“秋咳” 平時調理需要“養”

　　保持居室內空氣新鮮

　　污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

　　及時增減衣被

　　許多父母認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

　　調節室溫

　　孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用于氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。

　　居室保持適當濕度

　　環境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

　　注意飲食調節

　　俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

　　保證充足睡眠

　　睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復。

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