□南京市中醫院推拿科 周偉

　　最近是呼吸系統疾病高發季節，加之小兒由于呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下，因此不少家庭中都出現了咳喘兒，讓父母焦心不已。其實，小兒咳嗽在治療的同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。

　　穴位按摩主要通過對于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用，主要穴位包括天突穴(位于兩鎖骨中點凹陷處)、胸部、兩手臂外側部(沿大魚際至肘關節部)、天宗穴(相當于肩胛骨中點處)、背部等。

　　具體做法：

　　1、患兒仰臥，家長位于其右側，家長右手五指稍分開，以五指指端螺紋面為著力點，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進行左右平推。3—5分鐘，力量宜輕柔；

　　2、用中指尖點揉患兒天突穴10—30秒。力量不可過重，以免造成嗆咳甚至窒息；家長左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部，至局部皮膚紅潤。可先涂少許粉或油劑防止擦破皮膚；

　　3、患兒俯臥，家長左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤，以兩側肩胛骨部為重點(肩胛骨部有兩肺葉所在)，并點揉天宗穴，此法具有潤肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3-5分鐘左右，可以增強呼吸系統的免疫力。

　　在此，我們提醒廣大父母朋友們注意：首先應該明確診斷，在醫生的治療后、指導下進行配合、鞏固療效，切不可一出現咳嗽就盲目自己操作，小兒病情發展迅速、變化多端。應密切注意觀察患兒的病情變化和全身狀況。患兒平時應多飲溫開水，少食冷飲、飲料、奶油、炸烤及肥膩之物。如果是母乳喂養的患兒，乳母應保暖、媽媽也要對以上食物慎用，在保證營養基礎上清淡為主，少食青菜、生菜，可適當食用蘿卜湯、肚肺湯，平時還應加強鍛煉和增強體質，增強免疫力。錢文娟 整理