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　　“使勁兒、再使點(diǎn)勁兒”、上催產(chǎn)素、打麻藥……我們?nèi)粘Ｋ佑|到的信息、畫(huà)面似乎都在告訴我們，生孩子極其痛苦。但自然分娩領(lǐng)域著名專家、美國(guó)注冊(cè)護(hù)士芭芭拉·哈珀女士卻說(shuō)，生孩子可以非常和緩，它是人類自然而然的一個(gè)過(guò)程，應(yīng)該讓孩子“瓜熟蒂落”。3月27日，《生命時(shí)報(bào)》記者專訪芭芭拉·哈珀，跟她聊聊生孩子的那些事兒。

　　《生命時(shí)報(bào)》：在您看來(lái)，到底怎樣才算真正的自然分娩？

　　芭芭拉：自然分娩是指不受干擾的分娩。也就是說(shuō)，生孩子的過(guò)程是自然而然的，媽媽沒(méi)有受到其他干擾，沒(méi)有使用催產(chǎn)素、麻醉劑、手術(shù)等，也沒(méi)有人在旁邊大聲囔囔或“瞎指揮”。

　　我們往往低估了母親和孩子的能力，借助很多手段幫助媽媽快點(diǎn)把孩子生出來(lái)。其實(shí)，嬰兒在母體內(nèi)時(shí)，大腦已經(jīng)形成，已有神經(jīng)系統(tǒng)，這能幫助他們尋找來(lái)到神奇世界的最佳途徑，也能幫助他們找到母乳。

　　數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)醫(yī)院里約10%、生育中心約90%的嬰兒通過(guò)自然分娩出生。自然分娩可以在水中進(jìn)行，也可以在產(chǎn)床上進(jìn)行。

　　《生命時(shí)報(bào)》：使用催產(chǎn)素等助產(chǎn)藥物，是否會(huì)產(chǎn)生什么不好的影響？

　　芭芭拉：是的。如果媽媽在生產(chǎn)時(shí)受到額外干預(yù)，比如用了麻醉藥、手術(shù)等，會(huì)影響激素分泌。西班牙一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)期使用人工催產(chǎn)素越多的媽媽，生出來(lái)的孩子在行為和情感方面出現(xiàn)問(wèn)題的幾率越高。這是因?yàn)榻o孕婦使用人工催產(chǎn)素時(shí)，會(huì)阻礙子宮里天然催產(chǎn)素的受體發(fā)揮作用，從而影響內(nèi)啡肽(一種激素)的正常分泌，而內(nèi)啡肽會(huì)對(duì)懷孕、生產(chǎn)、母乳喂養(yǎng)等都產(chǎn)生重要影響。

　　《生命時(shí)報(bào)》：自然分娩對(duì)母乳喂養(yǎng)有什么好處？

　　芭芭拉：嬰兒在自然分娩的情況下來(lái)到這個(gè)世界，將更有利于他們“啟動(dòng)”母乳喂養(yǎng)的程序。因?yàn)閺膽言?、分娩到母乳喂養(yǎng)，是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，在一定程度上，受同一套人體機(jī)制的影響。如果分娩受到干預(yù)，或者孩子出生后被立馬抱去清洗等，這個(gè)連續(xù)的過(guò)程就中斷了，母乳喂養(yǎng)也會(huì)受影響。

　　嬰兒出生后的第一個(gè)小時(shí)非常關(guān)鍵，一定要讓他和媽媽呆在一起，趴在媽媽的胸前，媽媽對(duì)他進(jìn)行輕柔愛(ài)撫。有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，自然分娩出生、一出生就放在母親懷里至少1小時(shí)的嬰兒，尋找和吮吸乳房的能力，比使用助產(chǎn)藥物、一出生就被抱走的孩子更強(qiáng)。

　　《生命時(shí)報(bào)》：怎樣才能減輕媽媽分娩時(shí)的痛苦？

　　芭芭拉：第一種方式，營(yíng)造一個(gè)私密、安靜的空間，里面光線要柔和些，不能明晃晃的，要讓媽媽在這樣的環(huán)境中感覺(jué)非常安全、放松；第二種方式是水中分娩。這能減輕痛感，也會(huì)讓大腦發(fā)生微妙變化，從而讓生產(chǎn)更為順利。其實(shí)，孩子是可以自己出來(lái)的，并不需要借助太多外力。當(dāng)然，在生產(chǎn)前，媽媽們也需要做一些訓(xùn)練。我生孩子時(shí)愛(ài)做瑜伽和唱歌。我的經(jīng)驗(yàn)是，生孩子不是咬牙使蠻勁。如果你看過(guò)成功的水中分娩過(guò)程，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生孩子并沒(méi)有那么痛苦，甚至不會(huì)流血。

　　《生命時(shí)報(bào)》：如何生出一個(gè)健康的寶寶？

　　芭芭拉：我的建議是，產(chǎn)前一定要多接觸正面信息，少接觸負(fù)面信息。建議媽媽們要少看電視，暴力片、暴力新聞等更應(yīng)少看。媽媽在看什么、聽(tīng)什么，孩子能感覺(jué)到。我曾做過(guò)一個(gè)研究，邊測(cè)胎心邊讓媽媽回憶她痛苦的經(jīng)歷，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子規(guī)律、平穩(wěn)的胎心，跳得越來(lái)越快，越來(lái)越?jīng)]規(guī)律，而當(dāng)媽媽撫摸著跟孩子說(shuō)“孩子，這不是真的，一切都很好，媽媽愛(ài)你”時(shí)，胎心逐漸恢復(fù)到規(guī)律、平穩(wěn)。孩子出生后，如果父母總是不抱他，把他仍在嬰兒座椅里或直接交給別人，這會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生持續(xù)的毒害性壓力，影響嬰兒的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，甚至影響他的一生。

　　《生命時(shí)報(bào)》：中國(guó)的剖腹產(chǎn)率接近50%，剖腹產(chǎn)的危害有哪些？

　　芭芭拉：世界衛(wèi)生組織建議，剖腹產(chǎn)率應(yīng)控制在15%以下，美國(guó)的剖腹產(chǎn)率為10%，只對(duì)少部分沒(méi)有更好選擇的孕婦，采用剖腹產(chǎn)的方式。剖腹產(chǎn)不僅會(huì)對(duì)母嬰的健康產(chǎn)生影響，還會(huì)影響孩子以后的智商、行為等。我常說(shuō)的一句話是，生孩子是兩耳之間(即大腦)的事，而不僅僅是兩腿之間(即子宮)的事。相信每位父母都想要一個(gè)健康的寶寶，那就不能盲目剖腹產(chǎn)，應(yīng)盡可能選擇自然的生產(chǎn)方式。本報(bào)記者 江大紅

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