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　　“使勁兒、再使點勁兒”、上催產(chǎn)素、打麻藥……我們?nèi)粘Ｋ佑|到的信息、畫面似乎都在告訴我們，生孩子極其痛苦。但自然分娩領(lǐng)域著名專家、美國注冊護士芭芭拉·哈珀女士卻說，生孩子可以非常和緩，它是人類自然而然的一個過程，應(yīng)該讓孩子“瓜熟蒂落”。3月27日，《生命時報》記者專訪芭芭拉·哈珀，跟她聊聊生孩子的那些事兒。

　　《生命時報》：在您看來，到底怎樣才算真正的自然分娩？

　　芭芭拉：自然分娩是指不受干擾的分娩。也就是說，生孩子的過程是自然而然的，媽媽沒有受到其他干擾，沒有使用催產(chǎn)素、麻醉劑、手術(shù)等，也沒有人在旁邊大聲囔囔或“瞎指揮”。

　　我們往往低估了母親和孩子的能力，借助很多手段幫助媽媽快點把孩子生出來。其實，嬰兒在母體內(nèi)時，大腦已經(jīng)形成，已有神經(jīng)系統(tǒng)，這能幫助他們尋找來到神奇世界的最佳途徑，也能幫助他們找到母乳。

　　數(shù)據(jù)顯示，美國醫(yī)院里約10%、生育中心約90%的嬰兒通過自然分娩出生。自然分娩可以在水中進行，也可以在產(chǎn)床上進行。

　　《生命時報》：使用催產(chǎn)素等助產(chǎn)藥物，是否會產(chǎn)生什么不好的影響？

　　芭芭拉：是的。如果媽媽在生產(chǎn)時受到額外干預(yù)，比如用了麻醉藥、手術(shù)等，會影響激素分泌。西班牙一項長達20年的研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)期使用人工催產(chǎn)素越多的媽媽，生出來的孩子在行為和情感方面出現(xiàn)問題的幾率越高。這是因為給孕婦使用人工催產(chǎn)素時，會阻礙子宮里天然催產(chǎn)素的受體發(fā)揮作用，從而影響內(nèi)啡肽(一種激素)的正常分泌，而內(nèi)啡肽會對懷孕、生產(chǎn)、母乳喂養(yǎng)等都產(chǎn)生重要影響。

　　《生命時報》：自然分娩對母乳喂養(yǎng)有什么好處？

　　芭芭拉：嬰兒在自然分娩的情況下來到這個世界，將更有利于他們“啟動”母乳喂養(yǎng)的程序。因為從懷孕、分娩到母乳喂養(yǎng)，是一個連續(xù)的過程，在一定程度上，受同一套人體機制的影響。如果分娩受到干預(yù)，或者孩子出生后被立馬抱去清洗等，這個連續(xù)的過程就中斷了，母乳喂養(yǎng)也會受影響。

　　嬰兒出生后的第一個小時非常關(guān)鍵，一定要讓他和媽媽呆在一起，趴在媽媽的胸前，媽媽對他進行輕柔愛撫。有一項研究發(fā)現(xiàn)，自然分娩出生、一出生就放在母親懷里至少1小時的嬰兒，尋找和吮吸乳房的能力，比使用助產(chǎn)藥物、一出生就被抱走的孩子更強。

　　《生命時報》：怎樣才能減輕媽媽分娩時的痛苦？

　　芭芭拉：第一種方式，營造一個私密、安靜的空間，里面光線要柔和些，不能明晃晃的，要讓媽媽在這樣的環(huán)境中感覺非常安全、放松；第二種方式是水中分娩。這能減輕痛感，也會讓大腦發(fā)生微妙變化，從而讓生產(chǎn)更為順利。其實，孩子是可以自己出來的，并不需要借助太多外力。當(dāng)然，在生產(chǎn)前，媽媽們也需要做一些訓(xùn)練。我生孩子時愛做瑜伽和唱歌。我的經(jīng)驗是，生孩子不是咬牙使蠻勁。如果你看過成功的水中分娩過程，就會發(fā)現(xiàn)，生孩子并沒有那么痛苦，甚至不會流血。

　　《生命時報》：如何生出一個健康的寶寶？

　　芭芭拉：我的建議是，產(chǎn)前一定要多接觸正面信息，少接觸負面信息。建議媽媽們要少看電視，暴力片、暴力新聞等更應(yīng)少看。媽媽在看什么、聽什么，孩子能感覺到。我曾做過一個研究，邊測胎心邊讓媽媽回憶她痛苦的經(jīng)歷，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子規(guī)律、平穩(wěn)的胎心，跳得越來越快，越來越?jīng)]規(guī)律，而當(dāng)媽媽撫摸著跟孩子說“孩子，這不是真的，一切都很好，媽媽愛你”時，胎心逐漸恢復(fù)到規(guī)律、平穩(wěn)。孩子出生后，如果父母總是不抱他，把他仍在嬰兒座椅里或直接交給別人，這會對孩子產(chǎn)生持續(xù)的毒害性壓力，影響嬰兒的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，甚至影響他的一生。

　　《生命時報》：中國的剖腹產(chǎn)率接近50%，剖腹產(chǎn)的危害有哪些？

　　芭芭拉：世界衛(wèi)生組織建議，剖腹產(chǎn)率應(yīng)控制在15%以下，美國的剖腹產(chǎn)率為10%，只對少部分沒有更好選擇的孕婦，采用剖腹產(chǎn)的方式。剖腹產(chǎn)不僅會對母嬰的健康產(chǎn)生影響，還會影響孩子以后的智商、行為等。我常說的一句話是，生孩子是兩耳之間(即大腦)的事，而不僅僅是兩腿之間(即子宮)的事。相信每位父母都想要一個健康的寶寶，那就不能盲目剖腹產(chǎn)，應(yīng)盡可能選擇自然的生產(chǎn)方式。本報記者 江大紅

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