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　　產(chǎn)前焦慮癥如不及時(shí)緩解，會(huì)造成嚴(yán)重的不良影響。產(chǎn)前嚴(yán)重焦慮的孕媽咪，剖腹產(chǎn)率及陰道助產(chǎn)比正常孕媽高1倍；嚴(yán)重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐，并導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)，分娩時(shí)產(chǎn)程延長(zhǎng)、新生兒窒息、產(chǎn)后易發(fā)生并發(fā)癥；使孕媽咪腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎寶貝宮內(nèi)缺氧；可引起孕媽咪植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致分娩時(shí)宮縮無(wú)力，造成難產(chǎn)；由于焦慮得不到充分的休息和營(yíng)養(yǎng)，分娩時(shí)造成滯產(chǎn)。

　　一、為什么會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)前焦慮癥？

　　1、孕媽咪缺乏經(jīng)驗(yàn)，從媒體上又耳聞目睹過其他人生產(chǎn)時(shí)的痛苦經(jīng)歷，因此心生畏懼。

　　2、雖然做過多次檢查，但孕媽咪仍然害怕寶貝畸形，擔(dān)心生出不健康的寶貝。

　　3、由于自身健康存在問題，準(zhǔn)媽媽害怕殃及胎寶貝，因此會(huì)非常焦慮。另外，由于到孕晚期各種不適癥狀加重，也容易加重孕媽咪心里的焦慮。

　　5、擔(dān)心妊娠、分娩會(huì)影響自己的容顏和體型美觀，丈夫就不愛自己了;擔(dān)心寶貝出生后，自己的職業(yè)受到影響，擔(dān)心家庭的經(jīng)濟(jì)壓力加大，因而產(chǎn)生焦慮。

　　6、臨近預(yù)產(chǎn)期，孕媽咪由于行動(dòng)不便，整天閉門在家里胡思亂想，自己嚇唬自己，結(jié)果加重焦慮情緒。

　　二、如何正確對(duì)待產(chǎn)前焦慮癥

　　1、學(xué)習(xí)正確的分娩知識(shí)

　　畏懼的心理主要是孕媽咪缺乏分娩知識(shí)，對(duì)分娩有不正確的認(rèn)識(shí)。生育能力是女性與生俱來的能力，分娩也是正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問題，現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)能夠采取剖腹產(chǎn)方式，順利地將嬰兒取出，最大限度地保證母嬰安全。因此，孕期應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，增加對(duì)自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶貝的自信心。

　　2、準(zhǔn)爸爸的作用不可忽視

　　在妊娠最后階段，孕媽咪常表現(xiàn)為心理依賴性強(qiáng)，希望尋求保護(hù)，引起丈夫重視。這種反應(yīng)并非嬌氣，而是一種正常的心理反應(yīng)。腹壁緊繃等不適也會(huì)使孕媽咪情緒煩躁，孕媽咪可能會(huì)喋喋不休，這是宣泄不良情緒的合理渠道。準(zhǔn)爸爸可在晚間為妻子輕撫腹部，一方面是與尚未謀面的寶貝交流，另一方面又減輕了妻子的不適，使妻子依賴心理得到滿足，焦慮情緒得到改善。總之，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該及時(shí)承擔(dān)起被依賴的重任，給妻子一個(gè)堅(jiān)實(shí)的臂膀，讓她心里有所依托。

　　3、做好生育之前的心理準(zhǔn)備

　　生育本身就是存在風(fēng)險(xiǎn)的，在孕育寶貝之前，夫妻倆就應(yīng)做好遇到各種困難的心理準(zhǔn)備，并愿意為此負(fù)責(zé)。有很多畸形和先天性疾病都是可以治療和糾正的，為此擔(dān)心也解決不了任何問題。所以，用一顆寬容的心來迎接寶貝是你唯一正確的選擇。準(zhǔn)媽要多與親朋好友或其他媽咪們交流，請(qǐng)教一些經(jīng)驗(yàn)，做一些有利健康的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢解除了緊張情緒，千萬(wàn)不要自己在家胡思亂想。

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