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酸辣冬瓜湯
原料:冬瓜150克、黃瓜50克、香菜、蔥、姜、胡椒粉、醋些許,鹽少許。
制法:
1、把冬瓜、黃瓜切薄片;
2、底油燒熱,煸蔥姜,炒冬瓜、黃瓜;
3、添水,燒開后依口味加醋、胡椒粉,少許水淀粉,最后放入香菜。
營養小秘訣:
夏天出汗多,孕媽咪胃口較差,這道低鹽酸辣冬瓜湯兼有消暑、開胃、補水又利水的功效,是孕產媽咪的一個好選擇。
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