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　　導語：新年剛過，大街小巷的喜慶氣氛還未褪去，又彌漫了浪漫的情人節氣息。對于準媽媽而言，情人節似乎沒有過多期待，其實，巧克力、鮮花和浪漫仍然屬于最美的你噢！別委屈，愛美媽媽網推出孕媽媽情人節攻略，大肚婆照樣也能玩浪漫！

　　2月14是西方傳統的情人節，又是美好的星期五。浪漫的節日氣氛彌漫了整個城市，這是很多年輕女性最為向往的節日之一。表白，求婚，恩愛，都在這一天上演。對于挺著大肚子的孕媽媽而言，似乎少了幾分期待，也多了幾分委屈，再不能自由自在地和戀人飛奔，也不能隨心所欲地吃大餐。其實，孕媽媽不必沮喪，擁有愛情結晶的你們，能夠擁有更為浪漫的情人節噢！

　　攻略一：和老公享受家庭燭光晚餐

　　“我覺得今年的情人節沒指望了，懷孕后老公哪兒也不讓我去?！?“別說禮物了，老公能老實在家陪我，我就心滿意足了。”很多準媽媽提到情人節都會感到很遺憾，心情很低落。其實，對于準爸媽來說，今年的情人節更值得紀念，老婆在孕育著親愛的寶貝，這個特殊的日子也就更有意義，準爸爸為準媽媽的忌口和安全著想，因此不外出大餐。大肚婆們不妨和老公一起在家里享受一頓浪漫的燭光晚餐哦！

　　貼心小建議：春節期間難免吃了不少大魚大肉，準媽媽沒了胃口，因此準爸爸可以根據平時對老婆的了解準備一頓清淡而營養豐富的晚餐。不用煎炒烹炸樣樣齊全，少油、低鹽，多選用粗糧、谷物、蔬菜和水果即可。一道味道鮮美、營養豐富的湯必不可少，比如用食用菌(香菇、木耳、猴頭菇等)、魚等熬成的湯，含較高的維生素和鈣、磷、鐵等微量元素，可增加人體免疫功能，提高身體抵抗力。這樣一來，不但為準媽媽換了口味，更是吃得健康。

　　浪漫小亮點：插上鮮花，打開音樂，點上彩色小蠟燭，營造浪漫氣氛，比起高檔西餐廳毫不遜色哦，不但省去外出勞累，飯后更是可以獲得老公的貼心按摩。

　　攻略二：和老公一起拍一套大肚照

　　情人節來了，很多準媽媽感覺這已經不是屬于自己的節日了，再加之老公的粗糙心思，準媽媽們更加遺憾了。其實，對于孕晚期的媽媽而言，選擇在情人節拍攝大肚照特別有紀念意義哦，既可以見證愛情的美好，也能留下寶寶在腹中這段時期的珍貴記憶。邀請準爸爸一起預約一套照片，這算不算是特別浪漫的事呢？

　　貼心小建議：孕婦拍大肚照最好是在孕晚期，這時候的肚子很明顯能看出，拍出來的效果會很好看。而且這個時候孕婦行動還算方便，謹慎一點的話基本不會發生什么意外。如果等到臨產甚至更晚才拍，寶寶胎動比較頻繁，孕婦身體笨重也不適合多走動。另外，一定要選擇專業的孕婦攝影機構，一方面是專業攝影師有經驗，拍的照片質量高一點；另一方面是專業機構的服裝衛生有保障，燈光也不會有輻射。

　　浪漫小亮點：拍大肚照的時候一定要露出肚子來才好看，所以孕婦在拍照的時候一定不能扭扭捏捏，為了秀出自己的肚子，還可以在肚子上抹點橄欖油。多和準爸爸互動，帶上準爸爸送的節日鮮花入鏡，紀錄這個最美好的日子。

　　攻略三：瘋狂shopping，為自己和寶寶添置衣物

　　Shopping是每個女人都不能拒絕的愛好之一。對于準爸爸而言，送大肚老婆什么禮物是讓他們很頭疼的事情，其實準媽媽不妨放松心情，帶上老公和他的銀行卡去商場自行挑選哦！同時，準爸爸也不妨多花點心思，她要的不是多么貴重的禮物，只希望你多一點疼愛。

　　在這個充滿愛意的浪漫日子里，準媽媽不妨給自己選擇一套安全健康的護膚品，現在很多母嬰品牌都推出了孕婦專用的護膚品，孕期的皮膚更需要保養，任何時候都不要忘記愛護自己的容貌。也可以同時給寶寶選購一件有意義的“大東西”，比如一張小床，或者一個小木馬，這樣以后生下寶寶的三人世界里，每次看到它都會想起這個美麗浪漫，充滿期待的情人節哦！

　　貼心小建議：在選購孕婦護膚品時要注意，安全是永恒的前提，其次才會去考慮護膚的效果。通常選擇專業、安全、適合的孕婦護膚品效果理想又不會對胎兒造成傷害，不買刺激性、不買含有化學元素、無添加色素、激素、的護膚品，才是孕婦放心的選擇。其次，購物也不可太過于勞累，還是要記得早點回家休息！

　　浪漫小亮點：滿載而歸的情人節，是每個女人最心水的，孕媽媽也不例外！

　　攻略四：和準爸爸來一場親密接觸

　　很多準爸準媽為了腹中胎兒的安全，往往禁欲好幾個月了。生怕有什么不測傷害到寶寶的發育。其實孕期性生活只要得當，不但可以進行，還能促進胎兒的發育哦！在這個浪漫的節日里，孕媽媽不妨對準爸爸主動示好，來一次久違的親密接觸哦！

　　貼心小建議：懷孕的早中晚期，同房都有不同的注意事項。專家建議，孕早期胚胎和胎盤正在形成，胚胎在子宮壁上黏附還不夠牢固，因此每月控制在4次之內為宜；孕中期胎兒處在相對穩定狀態，可以進行適度的性生活，但頻率不宜過高，一周1~2次為宜；孕晚期子宮敏感性增強，因此應盡量避免性生活。這時候可以以愛撫、親吻等親密的行為代替性交，而這也是增進夫妻感情的重要方式。

　　浪漫小亮點：孕期同房不但可以促進夫妻感情，也有利于寶寶胎教哦，過一個難忘浪漫的情人節，和準爸爸度過一個甜蜜的夜晚吧！

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