我們經常收到類似這樣的求助：“小雪快3歲了，一直都很黏媽媽。每天早晨一起床她就會跟在媽媽身后，嘴里還喊著“媽媽不要去上班”。只要媽媽一離開，她就立刻大哭。每次媽媽上班前都要想辦法轉移小雪的注意力，可什么招都用過了，小雪一但發現媽媽離開了，還是會哭鬧不止。”

　　現代社會中，由于生活節奏的加快，大部分父母已經沒有辦法全天候照顧、養育自己的寶寶。很多職場媽媽都發現，每天早晨離開寶寶去上班成了一道“坎”，每一次的離開都意味著寶寶的一場哭鬧。寶寶這么粘人，媽媽該怎么辦呢？

　　寶寶粘人不是壞習慣

　　有些父母把寶寶“粘人”看做是缺點。但是，學前教育專家特別指出，幼兒“粘人”不僅不是壞習慣，適當的粘人還有利于他將來的溝通和交流。對媽媽來說，寶寶粘你是一件好事，一方面是你們關系親密的表現，另一方面，因為寶寶喜歡和媽媽在一起，兩人都感到快樂，寶寶也因此更有安全感。

　　但是，如果寶寶過分地粘人，纏住某個他特別喜歡的對象不放，不僅會在生活中造成很多不便，也會失去很多與其他人交流的機會。

　　從出生起，寶寶與父母的依戀關系會經歷三個發展階段：

　　第一階段：從出生到3個月，寶寶對所有人的反應都沒有區別，會用抓握、微笑等幾乎完全相同的方式來“回應”。

　　第二階段：3個月到8個月，寶寶開始與人建立真正的依戀關系，他一反過去對任何人都友好的態度，而變得有所選擇，能夠辨別熟人和陌生人了。

　　第三階段：8個月到3歲，寶寶開始特別粘媽媽，對媽媽以外的人很少有親近的舉動，并把媽媽作為唯一的安全保障。

　　粘人寶寶 你在想什么

　　粘人其實是寶寶在用自己特有的方式為爸爸媽媽提供一些信息，讓我們一起來看看，粘人寶寶的真實想法到底是什么？

　　我最愛媽媽了

　　寶寶心聲：在這個世界上，媽媽和我最親密了，只要看見媽媽，我就快樂；看不見媽媽，我就著急。你們沒有發現當我和媽媽在一起的時候我最安靜嗎？因為那個時候我感覺最安全。如果因為這樣就說我是個“粘人寶寶”，我真委屈！知道嗎？媽媽的愛是我的心靈成長素，我越小就越需要它。所以，媽媽，你可千萬別冷落我！

　　給媽媽的建議：依戀是一種情感表達的方式，如果媽媽能給予寶寶一切的話，其中最重要的就是媽媽的愛；如果媽媽沒有條件給予寶寶一切，你可以省去其他物質上的供給，但在精神上一定要和寶寶相通，滿足他感情上的需要，那他的未來就是富足的，就會充滿希望。

　　媽媽不見了 我好害怕

　　寶寶心聲：很多媽媽都抱怨早上離家準備去上班時，被家里的小寶寶纏得脫不開身，很煩惱。但媽媽你知道嗎？每天早上看到你離開，我好害怕啊，和媽媽說再見對我來說簡直是世界末日。

　　給媽媽的建議：記住，媽媽在離開的時候要面帶微笑，即使再難受，也要讓寶寶意識到：你們兩個偶爾分開是件很自然的事。另外，媽媽也可以考慮讓其他人接替你照顧孩子。有時候，把這個任務交給爸爸，把粘你一個人變成粘你們兩個人，慢慢地孩子就會和更多的人接近了。

　　媽媽把我忘記了

　　寶寶心聲：我很想和媽媽玩，可媽媽總是在忙，不是在擦桌子，就是在做飯，媽媽為什么不陪我玩呢，難道媽媽把我忘記了嗎？

　　給媽媽的建議：媽媽要充分利用你和寶寶在一起的時間，和寶寶達到足夠的交流。和他一起玩耍，給他讀故事，全心全意地關注他。美國依賴情感研究專家霍華德•斯蒂爾教授解釋說：“這樣做會讓孩子知道：你多么可靠，多么愿意和他在一起，那么他的焦慮最終會慢慢平息。”

　　我一哭 媽媽就會回來

　　寶寶心聲：上次媽媽離開時，我害怕地哭了，后來媽媽就回來了。以后我就知道了，如果我在媽媽離開的時候大聲哭，她就會多陪我一會兒。

　　給媽媽的建議：寶寶的想法是從經驗中得到的，如果媽媽被他的哭鬧征服，并因此而留下來，那么等于你教給他眼淚能夠留住你，也就教他每次在你離開的時候哭鬧。相反，你應該立刻離開，但要在走之前告訴他：“一會兒見”或者“我下了班就回來”，這樣做會讓他意識到：你總會回來的。

　　我和媽媽不同步

　　寶寶心聲：媽媽下班一回家，就急著和我親密接觸，又抱又親的，我特別理解媽媽，從來也沒有嫌媽媽粘人。可是有時候我纏著媽媽玩，媽媽卻覺得我粘人，多不公平啊。

　　給媽媽的建議：寶寶的依戀需要是不定時的，有需要時就表達，他可不會考慮到媽媽是不是有時間，或是有沒有心情。媽媽如果只關注自己的感覺，忽略了寶寶作為另一個個體的需要，兩者就會不一致。多次重復類似的情景，結果很可能造成兩個極端：一是寶寶因不滿足而表現得更加“粘人”(焦慮、纏磨、脆弱、波動)；另一種可能是寶寶沒有媽媽“強大”，依戀需求總是受挫，需求表達減少(被動、無助、疏遠、孤獨)。

　　媽媽 請不要這么做

　　◆沒有原則的媽媽

　　寶寶一哭就心軟，或是心情好的時候由著寶寶“粘”，而心情不好時就又把寶寶推開，根據自己的心情隨意對待寶寶，這種不一致的態度會讓寶寶無所適從，不知道“媽媽到底愛不愛我？”

　　◆用假承諾欺騙寶寶

　　對于粘人寶寶來說，最痛苦的莫過于媽媽出門上班的那一刻。他們不理解媽媽為什么要離開自己，而這時如果媽媽趁寶寶不注意時偷偷走開，不和寶寶說聲再見就走，寶寶會認為媽媽真的消失不見了，或是產生媽媽不要自己了的想法。欺騙寶寶，會讓他變得不信任你，從而要更加牢牢地抓住你。

　　對于上幼兒園有分離焦慮的寶寶，在接園時千萬不要遲到，選擇可以預測的可靠路線來接送寶寶。別留下寶寶一個人在幼兒園等你，給第二天的分離增加難度。

　　◆嚇唬寶寶

　　有些媽媽在寶寶哭鬧得厲害時會用壞人、魔鬼或大灰狼來嚇唬寶寶，結果不僅不能消除寶寶對自己的分離焦慮，反而更讓寶寶沒有了安全感。

　　逐漸培養寶寶的獨立性

　　針對太粘人的寶寶，媽媽們不妨可以采取以下一些辦法來逐漸培養寶寶的獨立性。

　　1 要讓寶寶懂得你是愛他的，媽媽可以多抱、親寶寶，經常和寶寶說話。在家時，可以讓寶寶一個人玩，并不時地過來和寶寶一起玩，讓他常常看見你，這樣在你上班時，他也會認為“現在媽媽不在，過一會兒會在的，等著吧！”

　　2 在你離開前，應讓寶寶處于愉快的狀態。早上，媽媽可以早一點起來，做好上班的準備，先和寶寶玩一玩他感興趣的事，然后在他正玩得高興時和他再見，并說：“一會兒等我回來了再和你玩。” 而當你下班回來時一定要對他說：“我回來了，你玩得高興嗎？”每天重復這樣的話，他就會對你的離開和出現變得不那么在意了，孩子的安全感便不會受到影響。

　　3 當寶寶不冷靜時，你要冷靜。你要堅定地對寶寶說“媽媽一會兒就回來”，使你們的分離變得很自然，不要把自己的焦慮傳給孩子，走時要微笑、聲音要輕柔。

　　4 在平時的生活中，注意培養寶寶的獨立性。如給寶寶準備一個玩具箱，讓寶寶學著自己收放管理自己的玩具。另外，應盡早對寶寶進行一些基本生活自理能力的訓練，這些方法都可以增加寶寶的獨立性，使粘人的寶寶開始享受自己的獨處空間。