注意力的好壞關系到一個人智力的發育發展，對其學習、工作都會產生巨大的影響。培養良好的注意品質，要從寶寶抓起。雖然半歲左右的寶寶其注意力的發展還處在無意注意階段，目之所及，可謂興致所至，沒有目的，無需意志。對于這樣的狀態，新手媽媽們可以幫助寶寶做些什么呢？

　　注意力成長史

　　第一個月：神經系統迅速發展，注意與定向反射相聯系，可以看成無意注意的萌芽。

　　第二個月：短暫的集中注意，會注意人臉，鮮艷的、有響聲的物品。

　　第三個月：對鮮艷、活動的物品能注意幾秒鐘。

　　第四個月：視線靈活起來，能從一個物體轉移到另一物體。

　　第五個月：能注意并認識和寶寶生活密切相關的物品，如奶瓶、搖鈴等。

　　第六個月：開始注意周圍的事物，認識媽媽或最親密的人，開始認生。

　　注意力關鍵詞

　　無意性  半歲乃至周歲以內小寶寶的注意都是“無意注意”，其注意沒有什么目的性，更不能要求寶寶使用意志力來維持他們的注意力，“寶寶，你再堅持看一會兒”，這樣的指令不適合他們，他們只會被新異的事物牽著“小眼睛”走。

　　新異性  寶寶喜歡那“萬綠叢中的一點紅”，只有顯眼突出的事物，才能更有力地吸引寶寶的注意。媽媽們在選擇玩具時不妨遵從以下幾點1.有鮮艷明亮的色彩；2.會發出聲響；3.會動會變化。

　　時間短  越小的寶寶注意力維持的時間越短，3個月左右的寶寶注意力的長短只能用“秒”計算。即使寶寶感興趣的東西，也不能長時間保持他的注意力，一會兒看東，一會看西，這是他的本性，不用擔心寶寶“沒長性”！

　　不穩定  小寶寶的注意力很容易受到干擾，只要有更吸引他的物品出現，注意力馬上轉移。

　　媽媽們要善于幫助寶寶抵抗一些干擾，比如寶寶吃奶的時候要選擇安靜的空間，不要在此時去逗引寶寶；當寶寶正在專注某件事情時，媽媽們要學會安靜地旁觀，不要在此刻跑去喂奶、把尿。專心，很多時候是需要保護的。

　　近距離   寶寶暫時還只能“鼠目寸光”，視力所及的范圍很小，只有讓觀察物品填滿寶寶的視野，才能取到最佳的觀察效果，15—30cm是寶寶的最佳視距。

　　反復性   寶寶還沒有過目不忘的本領，但寶寶對感興趣的事物，還真有不厭其煩的架勢，對寶寶反復做同一個游戲、唱同一首兒歌并不是壞事，他需要通過反復強化來加深印象和理解。

　　注意力小游戲

　　游戲一  氣球飛飛

　　目的：訓練寶寶的注意力及初步的手眼協調能力。

　　方法：準備一個紅色氣球，氣球里放上小鈴鐺，把氣球用小繩綁在寶寶的一條腿上或者一只手臂上，讓寶寶平躺在小床上。當寶寶抬胳膊蹬腿時，氣球就會跟著動起來，且小鈴鐺會發出叮當聲，這會讓寶寶有極大的興趣。反復練習，可以幫助寶寶摸索出規律：腳(手)動動，氣球飛飛，鈴鐺才會叮叮咚咚。

　　提示：大人要看護住寶寶，繩子不能太緊，小心纏繞，時間不能太長，每次四五分鐘。

　　游戲二  奔跑的小狗

　　目的：訓練寶寶追視的能力，擴大寶寶的視野和認識范圍。

　　方法：1.準備一只發條小狗(彩色小球、會開的玩具車都可以)；給寶寶找個合適的姿勢，比如趴在地墊上。

　　2.把小狗放在寶寶眼前，引起他的注意，然后上發條，讓小狗緩緩動起來，觀察寶寶的反應，反復練習，直到寶寶會追視。

　　3.然后逐步延長距離，讓小狗奔向寶寶，媽媽大聲說：“汪汪汪，小花狗跑來啦！” 然后再讓小狗從寶寶面前跑遠，媽媽繼續說：“汪汪汪，小狗跑走啦！”媽媽的興奮情緒可以帶動寶寶更投入地參與游戲，讓寶寶的注意力更持久。

　　提示： 1.寶寶趴著時間不要太長，以免影響頸椎的發育。

　　2.媽媽的語言很重要，一定要規范，口齒清晰、聲音響亮、語氣夸張。

　　游戲三  照鏡子

　　目的：促進寶寶觀察力和自我意識的發展。

　　方法：讓寶寶研究鏡子、鏡子里的自己、媽媽和玩具。和媽媽對著鏡子做各種各樣的動作，比如哈哈笑、搖搖頭、擺擺手。當媽媽手上增加一個玩具時，讓寶寶從鏡子里找一找。

　　提示：1.照鏡子的時候給寶寶穿上色彩鮮艷的衣服，玩具的樣子也要醒目。

　　2.媽媽要記得跟寶寶多說話，寶寶不會開口，但卻會聽。

　　游戲四   躲貓貓

　　目的：訓練寶寶把視線從一個物體轉移到另一個物體，同時增進親子感情，讓寶寶體驗愉悅的情緒。

　　方法：1.媽媽和寶寶面對面，媽媽用大毛巾蓋住自己的臉，然后說：“咦，媽媽不見了，媽媽去哪兒了？ ”正當寶寶發愁，媽媽迅速抽掉毛巾說：“哈哈，媽媽在這里！”寶寶會興奮異常。

　　2.注意剛開始玩的時候媽媽“失蹤”的時間不能太長，寶寶失去媽媽會產生恐懼而哇哇大哭。隨著游戲反復進行，媽媽可以延長“失蹤”的時間，在“失蹤”的時候，要反復跟寶寶說話，引導寶寶來揭掉媽媽臉上的毛巾。

　　3.等寶寶熟悉這個程序后，媽媽和寶寶交換角色，當然要及時取走寶寶臉上的毛巾，以防意外。爸爸亦可以參與其中，由爸爸抱住寶寶，讓寶寶尋找躲在爸爸前后左右的媽媽，一家人其樂融融，讓寶寶獲得愉悅的情緒體驗。

　　游戲五  不倒翁

　　目的：訓練寶寶的注意力和觀察力，以及探究事物的興趣。

　　方法：1.準備四個小玩具：玩具小狗、娃娃、小熊、不倒翁，一字排開在寶寶面前，告訴寶寶：“玩具開會，現在排隊。”

　　2.媽媽挨個兒用手推玩具，小狗、娃娃、小熊都倒了，只有不倒翁搖搖晃晃還站在那兒。寶寶一定會被這個不倒翁深深吸引。

　　3.然后媽媽繼續給玩具排隊，讓寶寶自己去嘗試推倒這些玩具。