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　　自理 從吃飯開始

　　8個月的寶寶吃飯時，不滿足“飯來張口”，他們伸手抓勺子，搶家人手里的筷子和勺，在餐桌上一試身手；或把手浸在飯碗里，自己抓飯吃。這正是寶寶學習吃飯的最佳時機。父母不妨索性給他一把勺，任他在碗里、盤子里戳，一口口地往嘴里送。

　　訓練要點：

　　吃飯前，在寶寶座位周圍的地上鋪好報紙、給寶寶穿上罩衣、戴上圍嘴，武裝到位。告訴他：“從今天開始，寶寶要自己吃飯了。”孩子一定高興得手舞足蹈。

　　寶寶碗里、盤子里的飯菜不要多，溫度適中；一次給寶寶一種菜，別把幾種菜混到一起，使寶寶吃不出味道，倒了胃口。

　　開始寶寶還不太會從碗中舀飯，可先讓寶寶拿著勺，媽媽幫他把飯放在勺子上，讓寶寶自己送入口中；如果是流質或半流質食物，媽媽可與寶寶共持勺一起送入口中。

　　最初寶寶只能獨立吃一、兩口飯，如果父母及時夸獎幾句，寶寶自己吃飯的興趣會更濃。

　　每頓飯不要花太多時間，因為寶寶在餓時特別有胃口，能專心致志地練習吃，一旦吃飽便玩起來，甚至把飯碗打翻。

　　等寶寶完全吃飽了，再清理“戰場”、幫寶寶做個人衛生。

　　有過如此訓練的寶寶，一般兩歲以后，就能獨立吃飯了。當然，整個過程不能嫌麻煩----現在的麻煩是為了以后的不麻煩。

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