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　　對孩子來說，春天也是機體新陳代謝最旺盛、個子長得最快的季節。但是由于學業緊張、睡眠不足，飲食不當，營養失衡，或是本身機體中缺乏生長激素，孩子們很易錯過這個生長季節。上周六下午，一群活潑可愛的矮個孩子們與他們的媽媽爸爸一起來到省中醫院，參加了別開生面的“在春天快樂生長家長專家聯誼會”。應邀來到現場的還有本報上周五曾報道的“24歲本科畢業形如幼童”的逯家蕊小姐。-

　　現場報告

　　矮個的五種典型相

　　最后悔莫及的母親

　　李女士的女兒小文今年15周歲了，孩子已經進入青春期，去年下半年，李女士圖個新鮮給孩子去拍了張骨齡片，醫生說已經接近閉合，也就是說不太會長高了，而此時女兒只有148CM。這可愁壞了李女士：“我163CM，她爸爸178CM，我從來沒想過孩子會不到150CM，我女兒從小學到初中，因為矮小，排隊都排在第一個，我們一直沒有意識到女兒會有生長問題，總以為我們父母不矮，孩子可能是后發育。

　　最“高迷心竅”的男生

　　上高三的小吳，自從讀高中以來，最大的煩惱就是在自己的身高上，因為他的身高只有164CM，和同班的男生相比，他屬于“小個子”，每次學校籃球比賽他都只能當拉拉隊。“我想最好有種生長藥，吃吃長10CM就好了。如果手術能長高的話，我也會考慮的。”為了能讓兒子再高10CM，小吳的母親從超市到藥房，近一年中買過七八種保健品、藥品，尋找兒子希望的這種“靈丹妙藥”。

　　最“拔苗助長”的母親

　　“我女兒跳舞的，身高對她很重要的，從小我和她爸就給她牽拉，腿是挺長的，就不知道以后能不能長到165CM以上。”程女士指著她10周歲147CM的女兒說。程女士介紹，為了讓女兒能長高，她每天盯著女兒在家里“摸高跳”，還每天晚上給孩子牽引，女兒挑食，程女士擔心女兒營養不夠，就讓孩子把牛奶當水喝，一天少說喝500毫升。

　　最迷信預測的母親

　　“我自己不高，才152CM，孩子上幼兒園我就擔心他的身高。有一次在街上給人算了一下，說我兒子最多長到162CM，把我給氣的呀。”好在兒子喜歡運動，在班里個子一直處于中上水平，可希望兒子一長再長的這位母親，現在迷戀上在網上給兒子的身高進行各種各樣的預測。“預測出來最高的一次，說我兒子能長到177CM，這樣我就放心了。”

　　最舍得投資的父親

　　“只要能讓孩子長高，花多少錢都值！”這位已給女兒買了無數“增高”品的父親斬釘截鐵地說。為了能讓女兒長得亭亭玉立，這位父親不惜血本買了各種鈣片、補鋅液，可都見效不大。什么增高藥、增高鞋、增高儀器，算起來每次都是不下2000元的代價。“聽人說運動能長高，我還特意花了3000多元錢給孩子辦了張健身卡，可沒去幾次，因為孩子功課忙、上這個班那個班，也沒堅持下去。”即使是這么舍得投資，今年16歲的女兒仍沒達到這位父親所期望的身高，“不知道我女兒還能不能注射生長激素，要是能的話，就再試試，哪怕一萬元能買1CM也好。”

-童言無忌

　　矮個子的困惑

　　不能和好朋友坐一起

　　小雯告訴記者，她有一個好朋友叫婷婷，她們是同班同學，每天她們都要一起進學校，她們今年都是11歲，都喜歡畫畫，在少年宮同個美術班學習，可是她們最大的不同就是身高。“每天到了教室，我們就要分開了，因為我個子矮，坐在前面，婷婷她長得高，坐在后面。”

　　總聽到媽媽嘮叨

　　14歲的雪君身高不到150CM，個頭停止生長，媽媽每次看到鄰居家比她年紀還小的孩子，就嘮叨個不停。“每次看到別人個頭比我高，我也很羨慕，可我急也急不來，增高藥也吃過，可也沒有長高。”雪君有些委屈地說道。

　　同學不歡迎我打籃球

　　佳一是四年級的學生，他最喜歡看NBA，偶像是姚明，除了對偶像技術的崇拜外，當然還有身高，身高不足140CM的佳一每次想和同學打籃球，都遭到拒絕。“他們經常說，打籃球是高個子的運動，你個頭那么小，就別湊熱鬧了。”

　　-現場調查

　　睡眠嚴重不足近半有挑食習慣

　　現場調查中，睡眠時間小于7小時的有22%，7~9小時的有62%，大于9小時只有16%；

　　每天運動時間小于15分鐘的35%，多于15分鐘的57%，基本不運動的有8%；

　　日常飲食結構，以蔬菜為主的占2%，魚肉類為主的有52%，部分挑食的有30%，挑食明顯的達16%。

　　身高對孩子的心理是否有影響調查一欄中，回答無影響的有12%，迫切希望長高的有16%，偶爾會意識到的占72%。

　　認為身高對孩子在升學上有影響的家長占82%，對就業可能有影響的有89%，認為孩子以后在婚姻家庭方面會遇到困擾的竟達100%。

　　最有助于長個的食物

　　豬肉、牛肉、老鴨子、深海洋魚類(如：帶魚、墨魚、魷魚、小黃魚等)；

　　牛奶最佳為純牛奶。最有助于長個的運動

　　熱身活動：直立，雙手用力向后擺動；

　　急走：大幅擺臂，大步走；

　　跑步：先慢跑，后雙手放肩快步跑25～50米；

　　跑樓梯：向上速度快，下樓必須慢(切記！)；

　　伸拉：踮起腳跟，雙臂用力向上、向后伸拉；

　　垂吊：單杠或吊環上懸垂，身體可向左右擺動；

　　跳躍：爭取每一次都比上一次高。

　　-新聞鏈接

　　如何評價孩子身高

　　目前醫學界公認的矮小癥是：孩子身高低于同種族、同地區、同性別、同年齡平均身高2SD以上或在第3百分位以下。

　　方法一：觀察孩子在班級排隊時是否總處于前幾位。

　　一般來說，前幾位的孩子與最后的孩子身高要相距兩個標準差。

　　方法二：觀察身高增長速度。

　　嬰幼兒期(3歲以下)生長速度小于7厘米/年；兒童期(3歲～青春期)生長速度小于4～5厘米/年；青春期生長速度小于5.5～6.5厘米/年。

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